Efficience de la musculature abdominale chez les gymnastes : analyse biomécanique et électromyographique P.David & I.Mora EA 3300 : APS et Conduites Motrices Adaptation/Réadaptation UPJV – Faculté Sciences du Sport - Amiens

Qu’en est-il de l’efficience neuromusculaire chez les athlètes ? Introduction Renforcement de la musculature abdominale Facteur optimisant la performance Diminue le risque de blessure du dos chez le sportif (Alexander, 1985) Améliore le transfert des forces (Norris, 2001) Constat : Mesure des couples (Wessel et al., 1994) Analyse électromyographique (Andersson et al., 1997) Qu’en est-il de l’efficience neuromusculaire chez les athlètes ?

Niveau d’activation musculaire ↔ Couple développé Objectif Proposer une méthode d’évaluation des propriétés Neuromusculaires des muscles abdominaux Niveau d’activation musculaire ↔ Couple développé Groupe contrôle sujets féminins Groupe gymnaste (meilleure efficience neuromusculaire ?)

Matériels et méthodes Populations

Matériels et méthodes (2) couple développé Couple mesuré par Cybex Norm Sujet assis Bras le long du corps Jambes de chaque côté du siège Angle de flexion de hanche : 90° Axe du dynamomètre : L5-S1 Barre : ligne des épaules

Matériels et méthodes (3) Niveau d’activation musculaire Electromyographie de surface (EMG) Obliquus externus abdominis Obliquus internus abdominis Rectus abdominis

Matériels et méthodes (4) Flexion isométrique du tronc

Matériels et méthodes (5) Procédure expérimentale 1 série de 3 contractions volontaires maximales (MVC) 3 séries de 3 contractions à 25-50-75% (MVC) 45 secondes de repos entre chaque contraction 4 minutes de repos entre chaque série

Matériels et méthodes (6) Traitement du signal EMG et couple moyennés selon une méthode de moyenne glissante Valeurs EMG moyennes exprimées en pourcentage de la valeur maximale obtenue en MVC

Résultats Relation croissante Index d’efficience neuromusculaire (NME) Inverse de la pente de la relation EMG-couple (Couple/EMG) Caractérise la capacité d’activation des muscles abdominaux SDS : Difficulté de maintien Augmente avec le couple Pas de différence entre les 3 muscles

Résultats Les couples rapportés au poids et au BMI : Supérieurs chez les gymnastes (p<0.05) NME : Supérieurs chez les gymnastes (p>0.05) SDS : Inférieurs chez les gymnastes (p>0.05)

Ces adaptations peuvent être identifiées à partir des Discussion Couples supérieurs chez les gymnastes ne peuvent être expliqués La taille Le poids La masse musculaire Hypothèses : Adaptations musculaires Adaptations nerveuses Ces adaptations peuvent être identifiées à partir des relations EMG/couple.

Etudes supplémentaires Discussion Etudes supplémentaires

Conclusion et Perspectives Méthodologie permet de discriminer une population de gymnastes : Meilleur contrôle neuromusculaire Meilleure efficacité Limites : Résultats pas assez significatif Augmenter l’échantillon Augmenter le niveau d’expertise Pas assez proche des mouvements gymniques Perspectives Suivis d’un entraînement Evaluer la participation des muscles abdominaux lors de mouvements gymniques

Merci de votre attention