© by SWISS ICE HOCKEY - Team Development – 2014 RESPECT TRAINING MOULIN DE CHECKPICCOLOS Organisation / remarque :  Placer les joueurs à l’hauteur de la ligne bleu (près de la bande)  Matériel: 4-5 cônes  Départ au coup de sifflet : 2 joueurs patinent en direction de la ligne rouge, puis la longent. Directement après le premier cône s’effectue le premier contact corporel. Ce scénario se répète jusqu’au cinquième cône. Ensuite, le joueur patine en arrière vers le groupe d’en face. Vidéo : Points clé :  Tension du corps au niveau du tronc  Position des extrémités – coude au corps, canne sur la glace et épaule vs épaule  Changement du poids de la jambes intérieure a celle extérieure en faisant un mouvement du bas vers le haut. Contenus :  Niveau d’apprentissage ACQUÉRIR  Tension corps  Position bras et jambes  Contact physique

© by SWISS ICE HOCKEY - Team Development – 2014 RESPECT TRAINING TAPE: LE CHECK DELIVREPICCOLOS Organisation / remarque :  limiter une zone de jeu  Définir le ou les chasseurs  Les chasseur essayes de rattraper les autres. Ce qui ont été attrapé, doit rester sur Place jusqu' il seront libérer avec un « check » correcte. Epaule contre épaule. Vidéo : Points clé :  Tension du corps, au niveau du tronc  Position des extrémités – coude au corps, canne sur la glace et épaule vs épaule  Changement du poids Contenus :  Niveau d’apprentissage ACQUÉRIR  Tension du corps  Position des extrémités  Séquence des mouvement

© by SWISS ICE HOCKEY - Team Development – 2014 RESPECT TRAINING ROI DU CERCLE PICCOLOS Organisation / remarque :  Buts comme sur dessin (a partir des Moskitos, seulement dans le cercle)– 2 gardiens  Les joueurs défensifs doivent venir au but  Départ quant l’entraîneur joue le puck: un attaquant et un défenseur, par équipe. Les deux joueurs ne dépassent pas le milieu, lorsque le défenseur s’empare du puck, il doit faire la passe à l’attaquant (pas de tir direct au but). Important: changer les positions.  Le défenseur part toujours dans le cercle, l’attaquant hors du cercle.  Variante: le joueur offensif doit commencer derrière le but, ca commence en dirigeant vers l’extérieur. Vidéo : Points clé : DEF  Diriger inside out, protéger la glace central, faire pression.  Fermer le gap, pousser. OFF  Head up, regarder le jeu, changement du vitesse Contenus :  Niveau d’apprentissage APPLIQUER  Diriger  Contrôle du gap  Position de la canne

© by SWISS ICE HOCKEY - Team Development – 2014 RESPECT TRAINING MULTI-CHECKINGMOSKITOS Organisation / Remarque :  4 joueurs bougent sans puck dans un cercle. Ils se chargent entre eux et continuent de bouger  multicheck  Au coup de sifflet, les joueurs quittent le rond d’engagement et chargent un joueur qui attend avec un puck à la bande. Après la charge, il prend le puck et retourne au cercle d’engagement  à nouveau multichecking, cette fois avec le puck. Le « joueur à la bande » doit amortir le check avec l’aide de la bande. Au deuxième coup de sifflet, inverser les tâches. Vidéo : Points clé :  1) Head up / radar  2) Tension du corps  3) Tripode  4) Hit zone ! Contenus :  Niveau d’apprentissage ACQUÉRIR  Head up avec / sans puck  Jeu de corps  Contact à la bande

© by SWISS ICE HOCKEY - Team Development – 2014 RESPECT TRAINING CHAT & SOURIS MOSKITOS Organisation / Remarque :  1 vs 1 dans le coin, trois pas, 3 coups de sifflet  Premier sifflet: F1 conduit le puck dans le coin, D1 reste inside et fait un « jeu d’ombre »  Deuxième sifflet: F1 dirige et protège le puck. D1 un peu plus agressif, conduit la canne à une main avec léger contact du corps.  Coup de sifflet 3 : F1 tente d’attaquer le but et D1 défend / simultanément, F2 et D2 commencent le premier pas. Vidéo : Points clé :  DEF 1) Inside 2) Palette sur palette 3) Respect check!! (! Check dans le dos)  OFF 1) Head up / radar 2) Protection du puck 3) Changement de vitesse Contenus :  Niveaux d’apprentissage A A & C  Angling / inside  Espace & temps / position de la canne  1 :1 comportement de jeu

© by SWISS ICE HOCKEY - Team Development – 2014 RESPECT TRAINING 7 BOMBES TNTMOSKITOS Organisation / remarque :  Rouge (R) contre bleu (B). Compétition. Quelle équipe parvient à placer en premier 7 « bombes » (pucks) dans le camp adverse ?  Coup de sifflet de départ. R1/B1 essaient, sous contrôle, de déposer le puck derrière la ligne rouge. B2 et R2 tentent de les en empêcher. R1/B1 doivent patiner entre la bande et le cône. B2/R2 doivent arrêter le joueur avec timing / angling et contact physique  Tout les essais commencent avec un sifflet.  La première équipe qui place 7 bombes a gagné.  Variante : au lieu de déposer le puck, tir sur l’autre but Vidéo : Points clé :  DEF 1) Inside / diriger 2) Position de la canne 3) Respect checks  OFF 1) Head up / radar 2) Protection du puck 3) Hit zone Contenus :  Niveau d’apprentissage CRÉER  Angling / inside  Head up  Enlever temps et espace / diriger B1 B2 R1 R2

© by SWISS ICE HOCKEY - Team Development – 2014 RESPECT TRAINING 3-2 BOX IN / IN BOXMOSKITOS Organisation / remarque :  3 vs 2 dans un tiers (small game).  Joueurs défensifs avec canne inversée  Pas de passe âpres la ligne médiane, le troisième attaquant reste derrière cette ligne  Variante: Buts sur rebound comptent double Vidéo : Contenus :  Niveau d’apprentissage CRÉER  Head up  Box out / in Box  Comportement de conclusion Points clé :  DEF 1) Box out 2) Protéger l’espace 3) Comportement défensif / contrôler l’homme et la canne 4) Travail dans le slot  OFF 1) Head up / radar 2)  in Box 3) Tir et Rebound 4) 2nd & 3rd effort

© by SWISS ICE HOCKEY - Team Development – 2014 RESPECT TRAINING 8 D’UN COUPMINIS - JUNIORS Organisation / remarque :  Avec les cônes, adapter la situation « du plus simple au plus difficile »  Le joueur déf. doit arriver au but  Départ au coup de sifflet : 8 joueurs en mouvement dans 4 situations de jeu, rotation: uniquement offensive, uniquement défensive, ensuite changement  prochain entraînement même chose dans l’autre direction  Attaquant départ derrière le but ; joue jusqu’à la ligne médiane (conduire le puck)  Attaquant départ depuis le centre ; joue jusqu’à devant le but, év. avec tir (ou charge à la ligne bleue) Vidéo : Points clé : DEF  Diriger, inside out, protéger la glace centrale, presser  Fermer le gap, presser, charge avec l’épaule à la bande ou open ice en patinant en arrière. OFF  Head up, vision du jeu, encaisser la charge, décharger la jambe intérieure, amortir. Contenus :  Niveau d’apprentissage ACQUÉRIR  Diriger / glace centrale  Contrôle du gap  Contact avec la bande / charge

© by SWISS ICE HOCKEY - Team Development – 2014 RESPECT TRAINING DOUBLE 1 : 1MINIS - JUNIORS Organisation / remarque :  Situation : 2 joueurs offensifs chacun avec un puck dans les 2 coins, 2 joueurs défensifs en position inside  1 er coup de sifflet : départ dans un coin (passif)  2 e coup de sifflet 1:1 100%  3 e coup de sifflet 1:1 100% depuis l’autre coin avec soutien du premier duel  2:2  Varier gap du début D vers F selon l’objectif  Complément possible : 3 e puck depuis la ligne bleue (travail dans le slot) Vidéo : Points clé : DEF  Fermer le gap, inside, protéger la bonne glace, diriger 1) pression avec la canne  2) jeu de corps  Position basse, ouverte (canne dans une main)  Respect check (de derrière)  Couvrir un adversaire sans puck OFF  Head up, protection du puck, tension corporelle, changements de rythme, aller sur le but  Communication, soutien Contenus :  Niveau d’apprentissage APPLIQUER  1:1  2:2  Contrôle du gap  Contrôle de la canne / charge

© by SWISS ICE HOCKEY - Team Development – 2014 RESPECT TRAINING DEFENSEUR A L’ATTAQUEMINIS – JUNIORS Organisation / remarque :  Situation : 1D 2F 1 coach comme D adverse  Puck en profondeur, D va rapidement vers le puck, passe à F1, suit dans l’offensive  F1 soutient en profondeur à la bande, reçoit le puck de D, F2 soutient F1 depuis le centre  Coach met la pression sur F1 et lui enlève une option : bande fermée  passe directe, centre fermé  chip a la bande  Variante attaque : 2:0  F2 + D, 2:0  F2 tir D jusqu’à la ligne bleue, 2 e puck depuis le coin, 2:1 avec défenseur supplémentaire Vidéo : Points clé : DEF : OFF :  D rapidement vers le puck, regard au-dessus l’épaule, déplacement  F s’offre profond, chercher informations, regard sur le puck et la situation, soutien  Décision selon la situation de jeu (position de l’entraineur) Contenus :  Niveau d’apprentissage APPLIQUER  Breakout (1 er passe)  D à l’attaque  Lire la pression

© by SWISS ICE HOCKEY - Team Development – 2014 RESPECT TRAINING BREAKOUT VS FORECHECK MINIS - JUNIORS Organisation / remarque :  Situation : tout le block (2D-3F) breakout offensif, 2 F forecheck jusqu’à la ligne bleue, 2D + 1 év. 1F dans la zone neutre défensive  Puck en profondeur, D1 va vite sur le puck, D2 en soutien, F’s off s’offrent pour un breakout (soutien).  F1 + F2 forechecking défensif à 100% jusqu’à ce que le puck passe la ligne bleue  5:2 (3) attaque avec tâches selon objectif  3:2 (3) en profondeur, travail dans le slot, D à la ligne bleue  2 prochains blocks prêts Vidéo : Points clé : DEF:  Inside-out, travail de canne  check afin de gagner le puck  Pousser, charge avec l’épaule à la bande OFF:  D rapidement vers le puck, regard au-dessus de l’épaule, déplacement, loin de la pression  D-D communication, trouver une solution  Tension corporelle lors du contact Contenus :  Niveau d’apprentissage APPLIQUER  1:1  2:2  Contrôle du gap, travail de canne / check

© by SWISS ICE HOCKEY - Team Development – 2014 RESPECT TRAINING 2-2 OFFENSIF / DEFENSIFMINIS - JUNIORS Organisation / remarque :  Toujours deux joueurs d’une couleur à tour de rôle l’un derrière l’autre  Deux joueurs commencent défensifs, et deux joueurs commencent offensifs à la ligne bleue  L’exercice débute avec une passe latérale des deux joueurs off.  2-2 dans le tiers, d’abord netdrive, âpres continuer a faire pression.  Si les joueurs défensif s’emparent du puck, ils le jouent aux prochains joueurs sur la ligne bleue, qui recommencent avec une passe transversale  Les deux joueurs off. deviennent défensifs  changement : offensif - défensif - out Vidéo : Points clé : DEF  Inside  Position de la canne / pression sur le puck  Contrôle du gap  Ligne de passe / ligne de tir  Gain du puck  passe break out OFF  Protection du puck  Netdrive  Comportement en conclusion  Rebound  Changement de vitesse Contenus :  Niveau d’apprentissage CRÉER  2-2 zone d’attaque  Exercice flow  Changement off. – déf.

© by SWISS ICE HOCKEY - Team Development – 2014 RESPECT TRAINING CONTROLE DU SLOTMINIS - JUNIORS Organisation / remarque :  2 joueurs commencent off. et deux joueurs commencent déf. dans le slot  2 joueurs soutiennent les deux joueurs off. comme « jokers » derrière la ligne de fond  Les autres joueurs s’alignent en deux colonnes à tour de rôle  Le coach donne un nouveau puck si nécessaire (sort du slot)  Si les deux joueurs déf. s’emparent le puck, ils passent sur C  passe breakout  Changement : joker - défensif – offensif - changement Vidéo : Points clé : DEF  Inside  Position de la canne / pression sur le puck  Lignes de passe / ligne de tir  Gain du puck  passe sur C OFF  Head up  Protection du puck  Netdrive  Comportement en conclusion  Rebound  Changement de vitesse Contenus :  Niveau d’apprentissage CRÉER  2-2 sur espace limité dans le slot  2 « jokers » off.