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Equilibre et plaisir. Le petit déjeuner est certainement le repas le plus important. Indispensable à l'équilibre alimentaire.

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Présentation au sujet: "Equilibre et plaisir. Le petit déjeuner est certainement le repas le plus important. Indispensable à l'équilibre alimentaire."— Transcription de la présentation:

1 Equilibre et plaisir

2 Le petit déjeuner est certainement le repas le plus important. Indispensable à l'équilibre alimentaire

3 il permet de reconstituer ses réserves pour bien attaquer la journée

4 Et pourtant, combien d'entre-nous avalent juste une tasse de café

5 Pour ne pas faire d'erreur, suivez mes conseils…

6 Petit déjeuner : osez la variété

7 quoi de plus logique que de recharger ses batteries après une nuit de jeûne ?

8 Prendre un petit déjeuner est nécessaire à notre organisme.

9 Savourons ce repas.

10 Savourons ce repas, le premier de la journée, et faisons preuve d'imagination pour le rendre le plus agréable possible.

11 Faute de temps, manque d'appétit... 1 Français sur 5 "zappe" le premier repas de la journée

12 Le petit déjeuner permet de prendre des forces pour bien démarrer la journée

13 Entre la chaleur de son lit et la température extérieure, l'écart est douloureux. Pour une transition en douceur, rendez-vous autour de la table du petit-déjeuner

14 La composition idéale dun petit déjeuner : une boisson chaude, un produit laitier

15 ou un oeuf ou une tranche de jambon,

16 les menus suivants sont de bons moyens déviter les carences et les fringales.

17 Voila la liste des menus :

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27 Avec ces conseils, vous naurez plu aucune excuse pour partir au bureau le ventre vide ! EL CAZADOR


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