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Adulte Échauffer le gardien de but La séquence déchauffement des gardiens est présente dans toutes les séances pour les préparer spécifiquement.

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1 Adulte Échauffer le gardien de but La séquence déchauffement des gardiens est présente dans toutes les séances pour les préparer spécifiquement aux duels avec les tireurs. Afin de leur permettre un échauffement Comment personnaliser léchauffement du gardien ? Suite Toute utilisation à but non lucratif doit faire référence à Toute utilisation partielle ou totale à but lucratif est interdite. - Fédération Française de Handball - 62 rue Gabriel Péri, Gentilly - plus adapté à leur besoin, le choix des parades peut leur être laissé en leur demandant dindiquer les impacts de tir.

2 Placez un gardien dans le but, un autre à côté. Délimitez avec les balises 2 secteurs avec un défenseur à lintérieur. Un passeur aux 9 mètres, un arrière latéral. Les autres joueurs ont une balle chacun et se mettent en colonne au poste de demi centre. Action ! Suite Avant de commencer…

3 Action ! Suite Le demi centre transmet au passeur puis il va se placer au poste darrière droit. Cest le signal pour que : le défenseur direct de larrière gauche touche une balise, le gardien montre un impact de tir. Larrière gauche reçoit la balle et tire à lendroit indiqué par le gardien de but puis il se replace… Pour engager laction…

4 Portez votre attention sur : Le signal pour que le défenseur touche une balise et que le gardien indique limpact de tir. Le respect de limpact de tir par larrière. Action ! Suite Pour intervenir…

5 Quand le gardien est échauffé… Le deuxième gardien se place derrière le but avec une chasuble dans les mains. Cest lui qui indique limpact de tir. Action ! Suite Pour relancer…

6 Adulte En fonction des niveaux des joueurs et de leur capacité à varier les tirs, il sera possible daménager la pression défensive en variant les temps de déplacements du défenseur pour aller toucher une balise. Lanimateur sera vigilant au respect des impacts de tir des arrières. Il insistera pour quils réalisent la forme de tir la plus adaptée, celle qui prend en compte la pression défensive et limpact de tir indiqué par le gardien. Bon entraînement ! Toute utilisation à but non lucratif doit faire référence à Toute utilisation partielle ou totale à but lucratif est interdite. - Fédération Française de Handball - 62 rue Gabriel Péri, Gentilly -


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