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Entrainement du muscle selon une longueur spécifique.

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Présentation au sujet: "Entrainement du muscle selon une longueur spécifique."— Transcription de la présentation:

1 Entrainement du muscle selon une longueur spécifique

2 2 Questions • Où (à quelle position) est le moment de force externe (M e ) maximal ? • Quelle est la longueur du muscle (% de l’étendu de mouvement [ÉM] lorsque le M e est maximal

3 M l M e est maximal lorsque l est maximal ( l est perpendiculaire à F e ) Où (à quelle position) est le moment de force externe (M e ) maximal ?

4 Quelle est la longueur du muscle (% de l’étendu de mouvement [ÉM]) Muscle Court (<34% ÉM) Muscle Intermédiaire (>34% & <67% ÉM) Muscle Long (>67% ÉM)

5 Muscle Intermédiaire (>34% & <67% ÉM) Muscle Court (<34% ÉM) Muscle Long (>67% ÉM) Longueur du muscle (M e maximal) Entraînement avec F e =g (M e maximal)

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