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Présentation dun outil: o La Morphopsychologie o Apport théorique o Etude cas Ingenious © Affirmation de Soi.

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1 Présentation dun outil: o La Morphopsychologie o Apport théorique o Etude cas Ingenious © Affirmation de Soi

2 laffirmation de soi cest savoir exprimer son opinion, ses sentiments et ses besoins. Laffirmation de Soi est une attitude intérieure qui consiste à croire que nous avons une valeur. Cest de pouvoir agir face à ses besoins et à son environnement.

3 Le sens donné à l'affirmation de soi dépend de Vous et de vos Valeurs. Ex : Pour une personne, ce sera "ma vie m'appartient", alors que pour une autre, ce sera "mes parents n'ont pas à me dire ce que je dois faire". La connaissance de vos besoins et valeurs constitue le pré- requis indispensable à l'affirmation de soi. C'est en basant votre affirmation de vous-même sur qui vous êtes (besoins, valeurs) que vous serez en intégrité avec vous- même.

4 Il y a confusion entre l'affirmation de soi et l'individualisme ou l'égocentrisme. « Dans ces mêmes cultures ou traditions, la générosité et le souci de l'autre sont généralement préférées au développement de l'estime personnelle et à l'affirmation de soi » Dans certaines cultures ou traditions

5 S'affirmer ne signifie pas pour autant qu'il faille être égocentrique et vouloir "prendre le pouvoir" sur l'autre. Une affirmation de soi saine et bénéfique se fait dans le respect mutuel.

6 En vous donnant le droit d'exposer et de défendre votre point de vue, vous donnez également la possibilité à l'autre d'exprimer sa vision et de le respecter pour cela. Les personnes qui, sous couvert d'une forte personnalité, crient et imposent leurs idées souffrent généralement d'un manque de confiance en elle-même dont elles ne sont généralement pas conscientes.

7 Exemples : les exemples ci-dessous, décrivent des comportements ou des réactions caractéristiques d'une affirmation de soi défaillante ou pas. Ex 1: « François entre dans la salle de conférence dans laquelle doit se dérouler une séance dont il ne sait rient. Il rase les murs et transpire car il se demande bien ce que l'on peut vouloir de lui."

8 Ex 2 : « Valérie croit fondamentalement aux qualités des produits issus de cultures biologiques. Lors d'une conversation avec des amis, ces derniers ont critiqué et jugé les produits biologiques comme étant une grande tromperie. Brigitte n'a pas osé prendre la parole pour défendre son point de vue."

9 Ex 3: « Thierry vient d'assister à la projection d'un film plein d'émotion et d'amour. Ce film l'a transformé et énormément ému. A la sortie du cinéma, il croise un collègue de travail qui lui demande comment il a trouvé le film. Au lieu d'exprimer ses vraies émotions, Paul répond simplement qu'il l'a trouvé pas mal."

10 Ex 4: " Isabelle visite le salon du livre. Au hasard de sa visite, elle croise et reconnaît son auteur préféré." Au lieu de s'adresser à lui comme elle a toujours rêvé de le faire, elle tourne les talons et l'évite. « Un écrivain aussi connu n'a pas besoin de son avis ou de ses considérations »

11 Jaimerais insister pour finir sur le fait que laffirmation de soi na rien à voir avec lagressivité. Conclusion

12 Indicateur : Durée 15 à 20 minutes Préparation à la restitution 5 minutes Exercice 1: Développer laffirmation de soi

13 La morphopsychologie est l'étude, chez l'Homme, des corrélations entre la morphologie des traits de son visage et sa psychologie. La morphopsychologie n'est pas une science, mais une technique en constante évolution. La morphopsychologie cest quoi ?

14 Elle sadresse à qui ? Manager (coaching individuel ou de groupe) « La morphopsychologie vous aide à appréhender votre mécanisme relationnel et autorise ainsi une gestion efficace et profitable de votre communication ».

15 La morphopsychologie révèle vos points forts et les points sur lesquels vous pouvez vous améliorer et vous permet ainsi de mieux les mettre en adéquation avec votre activité ou vos projets. L'orientation professionnelle et l'évolution de carrière

16 La morphopsychologie constitue un remarquable outil de communication. Elle vous offre l'opportunité de découvrir rapidement votre interlocuteur et d'optimiser ainsi les termes de vos échanges (transactions ou négociations commerciales). Les relations commerciales

17 Découvertes des différentes typologies Affirmation de soi Le rigide Le dépendant Le Masochiste Le fuyant Le contrôlant

18 Physique du fuyant (blessure de rejet) Détaché du matériel Perfectionniste Intellectuel Alternance phase damour de haine Doute de sa valeur Très effacé Caractère

19 Physique du fuyant (blessure: le rejet) Blessure : Le rejet (de la naissance à 1 an) Origine : Parant du même sexe Corps : Contracté, étroit, mince Yeux: Petit ou masque autour des yeux, impression de peur Vocabulaire : « Nul » « Rien » « Inexistant » Plus grande peur : La panique La typologie

20 Physique du fuyant (blessure :le rejet) Invisible (incapacité à défendre une projet) Fuite devant les difficultés humaines Impossibilité de vivre émotionnellement Prédisposition à lanorexie Poussé à lextrême

21 Le Fuyant Discret Mène une tâche jusquau bout Souci du détail Esprit de recherche Point forts

22 Physique du contrôlant ( blessure de trahison) Se croit très responsable et fort Etre spécial et important Ne tient pas ses engagements et ses promesses Séducteur, manipulateur Beaucoup dattentes Ment facilement Impatient, intolérant Comprend et agit rapidement Caractère :

23 Typologie: Le contrôlant Blessure : La trahison (entre 2 et 4 ans) Origine : Le parent du sexe opposé Corps : Exhibe force et pouvoir Chez lhomme : Epaules plus larges que les hanches Chez les femme : Hanches plus larges que les épaules, poitrine et ventre bombés Yeux : Regard intense, voient tout rapidement Vocabulaire : « Dissocié » »As-tu compris? » « Je suis capable » « je le savais » « Je ne lui fais pas confiance » Plus grande peur : Le reniement

24 Le contrôlant Ambition Force de conviction Rapidité daction Pas détat dâme (à utiliser en cas de restructuration) Points forts

25 Le contrôlant Blocage de linitiative Sentiment de trahison permanent Débordements inhumains Perte de contrôle Poussé à lextrême

26 Physique du dépendant (Blessure dabandon) Victime Fusionnel Besoin de présence, attention et soutien Difficulté à faire, à décider Demande conseils ne les suit pas Voix denfant, pleure facilement Cyclique, joyeux et triste Caractère :

27 Physique du dépendant (Blessure dabandon) Blessure : L abandon (entre 1 et 3 ans) Origine: Parent de sexe opposé Corps : Long, mince, manque de tonus, dos courbé, parties tombantes ou flasques Yeux : Grands, tristes Vocabulaire : « Absent » « seul » « je ne supporte pas » « je me fais bouffer » Plus grande peur : La solitude

28 Physique du dépendant Sociable Sens du service à rendre Sens du groupe, de léquipe Facilement mobilisable Points forts :

29 Physique du dépendant Saccroche aux autres Attire la pitié Tendance à la dépression Prédisposition à la boulimie Poussé à lextrême :

30 Physique du masochiste (Blessure dhumiliation) Honte de lui-même et des autres Plutôt lent En prend beaucoup sur son dos Tendance à se croire inférieur aux autres Hypersensible Veut être digne Peur de la liberté Sens de la dignité La culpabilité Laffirmation de soi Caractère :

31 Physique du masochiste (Blessure dhumiliation) Blessure : Lhumiliation (entre 1 et 3 ans) Origine: En général la mère Corps : Gros, rondelet, petit, visage rond, tension au cou à la gorge aux mâchoires Yeux: Grands, ronds, ouvert « Petit » « Gros » Plus grande peur : La liberté Laffirmation de soi

32 Physique du masochiste Digne de confiance Dévoué Sens du groupe, de léquipe Travailleur Laffirmation de soi Points forts :

33 Physique du masochiste Auto punition, pour punir lautre Honte de soi, de ses désirs Vie émotionnelle cachée Tendance aux problèmes respiratoires et vasculaires et boulimie Laffirmation de soi Poussé à lextrême

34 Physique du rigide (Blessure dinjustice) Perfectionniste Envieux Se coupe de son senti Recherche de la perfection Vivant, dynamique Nadmet pas quil vit des problèmes Doute de ses choix Difficulté à se faire plaisir sans culpabilité Laffirmation de soi Caractère :

35 Physique du rigide (Blessure dinjustice) Blessure : Linjustice (entre 4 et 6 ans) Origine : Le parent du même sexe Corps : Droit, rigide, bien proportionné, petite taille serrée Mouvement rigide, peau claire, cou raide et mâchoire Yeux : Regard brillant, vivant Vocabulaire : Pas de problème « toujours/jamais » « très bon/très bien » « justement » « exactement » « surement » daccord » Plus grande peur : La froideur Laffirmation de soi

36 Physique du rigide (Blessure dinjustice) Responsable, fier Va jusquau bout pour atteindre son but Dynamise les groupes Sens du devoir et de laction Laffirmation de soi Points Forts

37 Physique du rigide (Blessure dinjustice) Epuisement professionnel Injustice par soucis exagérés de justice Refoulement des besoins émotionnels Blocage de lindividualité Laffirmation de soi Poussé à lextrême

38 Affirmation de soi Linjustice Labandon Lhumiliation Le rejet La trahison Découvertes des différentes typologies Le fuyant Le contrôlant Le dépendant Le masochiste Le rigide

39 Présentation dun outil: o La Morphopsychologie o Apport théorique o Etude cas Ingenious © Affirmation de Soi


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