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METHODOLOGIE GESTION MENTALE Modèle & méthodes S1M10 (D. BUSNEL)12 heures.

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4 METHODOLOGIE GESTION MENTALE Modèle & méthodes S1M10 (D. BUSNEL)12 heures

5 Le chapeau gestion mentale Perception Auditive (temps) ÉVOCATION 2> LE GESTE DATTENTION ATTENTION

6 ACTIVITE N°3 Vous allez entendre un récit dune minute, écoutez attentivement, faites exister dans votre tête ce que vous percevez, repensez-y pendant une minute

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9 Le chapeau gestion mentale Perception Auditive (temps) ÉVOCATION 2> LE GESTE DATTENTION ATTENTION TRANSFORMER LES PERCEPTIONS EN IMAGES MENTALES Le geste dattention cest le projet dévoquer

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11 Mettre de lespace dans le temps: construire une image visuelle Mettre du temps dans lespace : hierachiser, construire un axe du temps ou un axe logique

12 TROIS NIVEAUX DATTENTION INATTENTIONATTENTION DIFFUSE ATTENTION FOCALSEE NIVEAU DE LEVOCATION NIVEAU DE LA PERCEPTION 20 minutes

13 Perception ÉVOCATION TROIS NIVEAUX DATTENTION Perception ÉVOCATION Perception ÉVOCATION INATTENTION ATTENTION DIFFUSE ATTENTION FOCALSEE

14 2 > LE GESTE DATTENTION Entendre pour réentendre dans sa tête Perception ÉVOCATION Entendre pour voir dans sa tête Voir pour revoir dans sa tête Voir pour entendre dans sa tête

15 2> PISTES DACTION

16 ACTIVITE N° Observer la diapositive suivante pendant trente secondes en faisant attention aux dessins

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19 ACTIVITE N° Observer la diapositive suivante pendant trente secondes en faisant attention aux commentaires

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22 ACTIVITE N° Observer la diapositive suivante pendant trente secondes en faisant attention a tout.

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25 2> PISTES DACTION Regarder avec le projet dévoquer, masquer, évoquer,…..etc. Masquer et répéter ( ACTIVITE N° 4 ) Sentraîner à pratiquer la prise de notes en différée (ACTIVITE N° 5 )

26 ACTIVITE N°5 Vous allez entendre un récit en deux parties, après lecture de la première partie vous aurez une pause évocative pour faire exister dans votre tête ce que vous venez de percevoir. Après lecture de la seconde partie vous aurez une pause évocative pour faire exister dans votre tête ce que vous venez de percevoir. Après la relecture complète des deux parties vous disposerez de deux minutes pour noter, restituer ce qui vous reste en tête..

27 ACTIVITE N°

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33 543210

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37 Perception ÉVOCATION 2> LE GESTE DATTENTION ATTENTION Liens logiques, images, schémas, mise en scène… Notes, propos

38 Le chapeau gestion mentale ÉVOCATION 3> LE GESTE DE MEMORISATION MÉMORISATION ÉVOQUÉ X Y I.A. Le geste de mémorisation cest le projet de stocker et rappeler des évoqués

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40 ACTIVITE N°6 Observer les 15 mots suivants pendant deux minutes sans noter, puis pensez-y ou notez les dans le but de vous en souvenir dans dix minutes

41 DESSERT MAIGRE IMAGE ECLAIR GLACE CLOU RENVERSER ENVIE CHAUD PENTE DESORDRE REMONTER HUMIDE SERPILLERE RELIGIEUSE

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43 Dans le cortex 7 unités dinformation maxi

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46 ACTIVITE N°6 (suite ) Sans regarder vos notes, recopier les 15 mots de lexercice. TROIS MINUTES

47 DESSERT MAIGRE IMAGE ECLAIR GLACE CLOU RENVERSER ENVIE CHAUD PENTE DESORDRE REMONTER HUMIDE SERPILLERE RELIGIEUSE

48 ÉVOCATION 3> LE GESTE DE MEMORISATION ÉVOQUÉ Faire une histoire; Repérage spatial; Liens logiques; Images fantaisistes; Association, expression; lien avec la vie personnelle; …………… MEMORISER EN ASSOCIANT

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50 QUELQUES PROCEDES MNEMOTECHNIQUES

51 Mais pour les cancers de la vessie, les facteurs de risque sont au BAR-TABAC. Ce sont la bilharziose, les amines aromatiques, les radiations, le tabac, l'aniline, le benzène, l'endoxan et les infections chroniques.. Je me souviens que les principales substances susceptibles de provoquer un cancer du poumon sont contenues dans le GAZ DE FRANCE. Soit goudron, arsenic, zinc, disque (Vinyl), uranium enrichi, oxyde de. fer, radiations ionisantes, amiante, nickel, chrome et éther. Mais la Charente c'est très étroit (Charente = 13 et 3, soit 16) C'est étroit la Savoie (Savoie = 7 et 3, soit 73)Anne scie en chantant elle est haute sa voix ! (Annecy, Haute-Savoie) Je me souviens du comminatoire Debout, Mag! Gérez ma salle pour le bal des nases!. Et je retrouve ainsi le nom des dif- férentes bouteilles de champagne : demi-bouteille, bouteille, magnum (= 2 bouteilles), jéroboam (4 bouteilles), 'réhoboam (6 bouteilles), mathusa- lem (8 bouteilles), salmanazar (12 bou- teilles), balthazar (16 bouteilles), nabu- chodonosor (20 bouteilles), salomon (24 bouteilles)., J'avais une soif de lionne, Voulant savoir à quoi l'eau sert Je m'écriai : Tonnerre! Avalons ! Que j'aime à faire apprendre un nombre utile aux sages ! Immortel Archimède, artiste, ingénieur Qui de ton Jugement peut priser la valeur ? Pour moi, ton problème eut de sérieux avantages. Le nombre de lettres de chaque mot correspond à un chiffre, ce qui donne : 3, , soit trente décimales en tout. Europe, votre union monétaire enfin démarre ! le nombre de lettres de chaque mot correspond à un chiffre, ce qui donne : 6,55957, soit le taux de conversion Francs / Euro.

52 FIN


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