Nationalité française. Age 16/18 ans. (Pièce didentité, autorisation parentale). Licence FFESSM de lannée. Assurance individuel (loisir 1). Certificat.

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2 Nationalité française. Age 16/18 ans. (Pièce didentité, autorisation parentale). Licence FFESSM de lannée. Assurance individuel (loisir 1). Certificat de non contre indication (de moins de 1 an, médecin du sport, fédérale ou hyperbare, apnée en compétition ). Annonce des performances à l inscription. Eventuel droit d inscription.

3 Statique. Dynamique avec palme. Dynamique sans palme. Deux catégories (femmes et hommes). Un classement par épreuves et combinée.

4 Bi palmes ou Mono palmes sur laquelle sera collé le numéro dordre de lathlète. Le masque ou les lunettes doivent permettre de voir les yeux par lapnéiste de sécurité. Le lest doit être visible et largable et déclaré au juge et à lapnéiste de sécurité.

5 Première épreuve. Principe : rester le plus longtemps en immersion sans respirer, vainqueur le temps le plus long. Performance mesurée au 100 éme pré. Protocole de surveillance mis au point avec lapnéiste de sécurité avant le TOP départ. Immersion des VAES au TOP départ. Protocole de sortie

6 Parcourir la plus grande distance, voies aériennes immergées. Départ dans leau avec une partie du corps en contact avec le mur. La tête doit être immergée au plus loin à deux mètres du mur. A chaque virage, il faut toucher le mur avec nimporte quelle partie du corps. Immersion au TOP départ. Distance parcouru est mesurée par la sortie des voies aériennes.

7 Organisation du bassin Les lignes accueillant les compétiteurs sont les plus proches du bord

8 ECHAUFFEMENT ET DEBUT DES EPREUVES Présence 1 heure avant lépreuve (et rester visible des juges entre les épreuves) Accès à la zone déchauffement que 30 minutes avant lappel à lépreuve. 1 seul partenaire est autorisé pour assurer la surveillance ou le coaching. A lappel de sa série le compétiteur doit se rendre sur son poste (3 minutes avant le top départ) Contrôle de lidentité. Vérification du matériel Mise au point du protocole de sécurité (statique)

9 DECOMPTE 2 minutes avant le top départ. Annoncé par un juge. 200 130 1 30 sec 20 sec 10 sec 9 8 7 6 5 4 3 2 1 Top départ. Limmersion se fait entre lannonce 10 sec et le top départ.

10 A faire, sans incitation du jury, de lapnéiste de sécu ou d un coach (présence non autorisée), dans les 15 secondes à la fin de la perf. Enlever masque, ou lunette et/ou pince nez. Faire le signe OK. Dire : tout va bien. Valable pour les 3 épreuves.

11 PCM et SYNCOPE dans les 60 secondes après la perf. Attitude non correct. Non respect des règles. Ré immersion des Voies respiratoires. Aide de lapnéiste de sécurité ou toucher par celui- ci dans les 60 secondes après la perf. PCM (disqualification et 1 à 6 mois de suspension si récidive). SYNCOPE (disqualification et 1 mois de suspension puis de 3 à 6 mois de suspension si récidives)

12 APNEE STATIQUE

13 SPECIFICITES STATIQUE Procédure de contrôle mise en œuvre 1 minute avant la performance annoncée. En cas de non réponse 2° sollicitation alors sortie de leau. Les temps de contrôles sont à 1min-PA, 30 sec- PA, PA puis toutes les 15 sec ou + Départ après le top départ : pénalité de 3 sec par seconde. PR si inferieure de plus de 1 min à la PA ((PA-1)-PR) X 3 sec.

14 DYNAMIQUE PALME ET SANS PALME

15 SPECIFICITE PALME / SP La totalité du corps immergée pendant toute lépreuve sauf dérogation de virage. (DISQ) Le départ immergé, une partie du corps en contact avec le mur. (PEN 3M) Immersion de la tête moins de 2 m du mur. (PEN 3M) Pénalité de 3M par seconde si départ après le top départ. A chaque virage une partie du corps doit toucher le mur. (PEN 3M)

16 SPECIFICITE PALME / SP Pénalité si perf réalisée <de 25 m à la perf annoncée avec la méthode de calcul: ((PA-25) – PR x 3 m Pour valider une perf au mur il faut toucher le mur avant de sortir les voies aériennes.

17 Minima pour MANCHE DE LA COUPE DE France Apnée STATIQUE Apnée DYNAMIQUE PALMES Apnée DYNAMIQUE Sans PALME Dames 2(soit 48 pt) 50 m (soit 50pt) 25 m (soit 25 pt) Hommes 3(soit 72 pt) 60 m (soit 60 pt) 35 m (soit 35 pt)

18 MINIMA pour le CHAMPIONNAT DE France Apnée STATIQUE Apnée DYNAMIQUE PALMES Apnée DYNAMIQUE Sans PALME Dames 330(soit 84 pt) 75 m (soit 75 pt) 45 m (soit 45 pt) Hommes 430(soit 108 pt) 90 m (soit 90pt) 60 m (soit 60 pt) 60 meilleures performances du classement du Combiné en cas dun nombre de places limité

19 Protocole de sortie : enlever le masque, faire le signe OK et dire : soit « Im OK » ou « tout va bien » A faire dans les 15 secondes. Possible davoir un coach. Ne pas toucher l apnéiste avant autorisation du jury. En dynamique : départ du mur avec un contact 1,5 mètres du mur. Top départ à partir de 0 jusqu à -10 !!!