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Et libérez-vous en conscience de vos peurs, souffrances et illusions.

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1 Et libérez-vous en conscience de vos peurs, souffrances et illusions

2 De lombre à la lumière Réaliser que lessence de toute « chose » provient dune même source non physique, alimentant le terreau de la Vie, revient à reconnaitre en Soi la nature impérissable de lénergie qui est en Tout.

3 Les causes de la souffrance Cherchez non pas : « Le Pourquoi mais le Comment » Généralement les gens se demandent pourquoi ils souffrent et ce faisant, ils tournent en rond.. Chercher « Le Pourquoi » de la souffrance ne résout ne résout rien car il reste en superficie du problème. En effet : il vous faut des outils pour : - Comprendre les causes de vos « problèmes », souffrance et schémas récurrents - Couper le cercle vicieux de la répétition des mêmes schémas Où trouver ces outils de libération ? - En vous demandant par exemple : « comment en suis-je arrivé là ? » - Avez-vous déjà vécu des expériences similaires ? Quel est le fil conducteur qui relie vos expériences de vie ? - En trouvant les mécanismes qui vous conduisent à souffrir ou à vivre certaines choses Le « Comment » vous invite à une introspection analytique, nommée aussi « examen de conscience »… Exemple : « Il ma trahi ! Je lui faisais confiance… Je ne le lui pardonnerai jamais ! » Causes possibles : 1. Une attente : la loyauté (rompue dans ce cas présent) 2. Les projections mentales : « je naurais jamais fait cela » ; 3. La mémoire émotionnelle et linconscient qui ravivent les souvenirs de trahison + émotions associées 4. Sentiment dinsécurité causé par la peur de labandon, de ne pas être aimé, dêtre rejeté… Questions à se poser : Quest-ce qui, en MOI, a réagi ? Quel « organe » est en cause ? Ego(s), critère personnel et codes sociaux, peur première ?....

4 Le pouvoir de linstant présent 1. Sabandonner à linstant présent ne signifie pas abandonner ses responsabilités ni refuser dagir face à une situation donnée, mais être présent à vous-même, incluant votre souffrance émotionnelle et la situation… 2. Votre mental, votre émotionnel, vos projections, votre passé ou la situation « présente » ne sont pas responsables de votre souffrance : cest la résistance à labandon, au lâcher-prise qui en est la cause, par la peur produite par votre mental. 3. La peur se nourrit de votre mental, en sassimilant à ses expériences. 4. Etes-vous vos pensées, vos émotions, ou la même personne quand vous dormez ? 5. Dans linstant présent, il ny a ni passé, ni présent ni futur, tout simplement parce que linstant présent est une zone en perpétuel mouvement, peuplé de potentialités sans cesse renouvelées par le courant des causes à effets… 6. Pourquoi la souffrance cesse t-elle dans linstant présent ? Parce que, par nature, linstant présent nest pas « temporel » ; cest un espace lumineux que votre conscience explore sans y poser de jugement ; un espace sans Ego. 7. « Lexamen de conscience » revient donc à permettre à votre conscience dexplorer vos différents « Moi » comme le ferait un projecteur progressant dans le tunnel de votre vie, éclairant les zones dombre de sa lumière… Clés pour se libérer dans linstant présent

5 « Cest » Il y a des évènements ou des personnes que vous ne pouvez pas changer parce que cest ainsi : ce EST arrivé appartient au passé ; tous vos regrets, culpabilité, colère ou ressentiment ny changeront rien ; « Cest » !, est lacceptation consciente que « lautre » ou la situation EST au même titre que vous ETES. Cest létat dETRE. « Je suis » na nul besoin dêtre défini pour ETRE ! L« Avoir » nie que tout EST (déjà là) et en créant le manque, la lutte pour « obtenir », il engendre la souffrance. Vouloir changer « lautre », la situation, ou vous-même revient à nier que vous ETES et que la situation puisse être telle quelle EST ; Tant que vous refusez daccepter totalement ce qui EST, vous serez dans la lutte et la résistance qui alimentent et renforcent votre souffrance… Accueillir ce qui EST revient à AIMER totalement et donc saimer.

6 Quelques questions… Etes-vous vos pensées, vos émotions dhier, le/la même que dans vos rêves ? Cela signifie t-il que vous soyez absolument tout ce que vous vivez comme expériences ? Vos expériences sont-elles votre essence ultime ? Pensez-vous devoir lutter en permanence pour vivre heureux ? Quelle partie de vous réagit face à une situation vécue comme difficile ? Quelle peur surgit ? Y a-t-il dautres solutions pour atteindre la plénitude ?

7 Les clés de la libération Qui êtes-vous VRAIMENT ? Bien que vous ne soyez pas vos pensées, vos émotions, ces dernières existent et doivent être écoutées et respectées… Ce sont des outils matériels qui vous permettent de ressentir ce qui vous convient et dopérer des choix judicieux dans votre Vie… Etes-vous plutôt soucieux, méfiant ou confiant ? Sachez que labondance est la nature profonde de lunivers et puisque vous en faites partie intégrante, soyez ouvert à cette abondance afin quelle sécoule dans votre vie. Vous êtes amour et joie : Tout ce qui vous détourne de lamour est signe que vous pouvez retrouver la paix en ayant confiance en la vie et en son abondance de provisions. Qui êtes-vous VRAIMENT ? Bien que vous ne soyez pas vos pensées, vos émotions, ces dernières existent et doivent être écoutées et respectées… Ce sont des outils matériels qui vous permettent de ressentir ce qui vous convient et dopérer des choix judicieux dans votre Vie… Etes-vous plutôt soucieux, méfiant ou confiant ? Sachez que labondance est la nature profonde de lunivers et puisque vous en faites partie intégrante, soyez ouvert à cette abondance afin quelle sécoule dans votre vie. Vous êtes amour et joie : Tout ce qui vous détourne de lamour est signe que vous pouvez retrouver la paix en ayant confiance en la vie et en son abondance de provisions.

8 Apprendre à se connaitre est le défi majeur de votre vie ; il est donné à tout un chacun afin que tous puissent cheminer vers lexultation de la paix et de la libération Tout ce que vous vivez est une invitation à un « examen de conscience » dénué dégo(s) Bien que vous ne soyez pas vos expériences, celles-ci vous poussent à entrer en vous afin de mieux vous connaître ; laissez donc sexprimer ce que vous ressentez – et non ce que vous pensez car ce que vous pensez est produit par le mental ! Soyez comme un parent pour son enfant : doux envers vous-même mais responsable : cela signifie écouter ses pensées et être honnête envers SOI, agir en « âme et conscience ; prendre des décisions justes en conformité avec son objectif de vie… Pardonner : cela ne signifie pas excuser mais être conscient que toute personne a ses propres expériences de vie à faire et vivre ; respecter cela est faire preuve de tolérance non seulement envers « lautre » mais aussi envers soi même ; pardonner signifie aussi se pardonner car lénergie circule dans les deux sens…

9 Lâcher-prise… Comment ? 1. Vous ne pouvez lâcher-prise par la volonté car la volonté puise dans le mental ; en revanche, lacte dêtre présent à ce que vous ressentez - aussi douloureux soit-il - sans jugement mais dans labandon total, EST lacte de lâcher-prise ! 2. Par conséquent, au « vouloir » il faut opposer le « pouvoir » qui est déjà en VOUS… par la voie de la conscience. Votre pouvoir est sans danger car basé sur lamour 3. Le temps accumule de linformation, cest pourquoi le passé va toujours vers le futur… Par conséquent, en ouvrant votre cœur à de meilleurs possibles, vous accélérez le processus de guérison et de manifestation 4. Nourrissez des pensées-racine (intentions) dabondance pour vivre labondance 5. Connectez-vous à lesprit de la Nature pour mieux vous ressourcer et traverser ces changements en douceur ; la Nature est intrinsèquement lEsprit de Liberté. Cette liberté vous appartient puisque vous faites partie de la Nature. 6. Entrez en vous, soyez centré en étant présent à votre propre cœur siège de lamour et de toutes les expériences positives. Cherchez ce qui vous convient et faites des pauses régulières pour vous recalibrer 7. Dans linstant présent où le temps cesse, la douleur cesse puisquelle nest plus reliée au mental et à votre perception du temps et de la réalité physique 8. Respirez ! Les techniques de respiration consciente vous aideront à vous relaxer 9. Méditez : méditation et médication ont la même racine étymologique ; alors ne craignez pas den abuser : il existe une réserve infinie damour dans lunivers car lamour et source dharmonie et dabondance…

10 Fin du combat… Cesser de lutter - Reliance universelle : La lumière doit-elle lutter pour arriver du soleil à la terre ? Une particule de lumière, en naviguant dans le noir de lespace, nentretient-elle aucune relation avec son père le Soleil ? Seule la peur peut lui faire croire quelle est seule et abandonnée ! - Contre quoi luttez-vous ? Est-il nécessaire de résister au changement pour que celui-ci soit moins douloureux ? Quest-ce qui crée la douleur en vous - Avoir foi : En relâchant la pression sur un tuyau darrosage, vous permettez à leau de sécouler normalement jusquà ce que votre jardin soit bien arrosé ; tant que vous y mettez la pression, vous empêchez la situation de se régler pour le mieux dans votre intérêt et empêchez le flux du changement de sopérer naturellement… - Lutter revient aussi à se poser en victime : vous déléguez votre pouvoir personnel à un autre, et ce faisant, vous niez votre capacité à attirer le positif à vous ! - Vous êtes énergie et potentialisateur de démergences : E=MC2 signifie équivalence entre énergie et matière. Vos pensées-racines (intentions) sont de lénergie en action. Or, lunivers réagit fortement à vos pensées car il sagit dinformation sur la forme : Lunivers réagit à lénergie quelle soit « positive » ou « négative » en créant les circonstances conformes à ce que vous exhalez… - Penser = (ré)Informer : Linformation universelle et son énergie circulent en tout, conformant absolument toute structure à limage de linformation quelle porte… Veillez donc à vos pensées.


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