La présentation est en train de télécharger. S'il vous plaît, attendez

La présentation est en train de télécharger. S'il vous plaît, attendez

LE SOMMEIL. I.ANALYSE DE LENQUÊTE MADAME BERTRAND II.LA PHYSIOLOGIE DU SOMMEIL MADAME CHANSARD III.LA FONCTION PSYCHOLOGIQUE DU SOMMEIL MADAME LECLERE.

Présentations similaires


Présentation au sujet: "LE SOMMEIL. I.ANALYSE DE LENQUÊTE MADAME BERTRAND II.LA PHYSIOLOGIE DU SOMMEIL MADAME CHANSARD III.LA FONCTION PSYCHOLOGIQUE DU SOMMEIL MADAME LECLERE."— Transcription de la présentation:

1 LE SOMMEIL

2 I.ANALYSE DE LENQUÊTE MADAME BERTRAND II.LA PHYSIOLOGIE DU SOMMEIL MADAME CHANSARD III.LA FONCTION PSYCHOLOGIQUE DU SOMMEIL MADAME LECLERE

3 I.ANALYSE DE LENQUÊTE A. LES BASES DE LENQUÊTE 1)LES OBJECTIFS 2)LE DEROULEMENT B. LES RESULTATS

4 A. LES BASES DE LENQUÊTE 1) LES OBJECTIFS SENSIBILISER LES PARENTS AU SOMMEIL DE LEUR ENFANT CONNAÎTRE LES HABITUDES DE SOMMEIL DES ENFANTS CONSTATER SI LES ENFANTS ONT UNE QUANTITE DE SOMMEIL SUFFISANTE SELON LES NORMES ADMISES PAR LE CORPS MEDICAL

5 2) LE DEROULEMENT DATE : 12 AU 28 JANVIER 2005 CONCERNE TOUS LES ELEVES DE LETABLISSEMENT 831 QUESTIONNAIRES DISTRIBUES 397 QUESTIONNAIRES RENSEIGNES TAUX DE PARTICIPATION: 48%

6 B. LES RESULTATS DE LENQUÊTE 1)ANALYSE DES HEURES DU COUCHER 2)ANALYSE DES HEURES DU LEVER 3)LA QUANTITE DE SOMMEIL DES ENFANTS 4)LES HABITUDES DU COUCHER 5)LES ACTIVITES DU SOIR 6)LES CONSEQUENCES 7)LES REMEDES DES ELEVES

7 1)ANALYSE DES HEURES DU COUCHER PENDANT LA PERIODE SCOLAIRE PENDANT LES VACANCES

8 1)ANALYSE DES HEURES DU COUCHER PENDANT LA PERIODE SCOLAIRE PENDANT LES VACANCES

9 HEURE DE COUCHER PENDANT LA PERIODE SCOLAIRE %DELEVES%DELEVES HEURE DE COUCHER

10 HEURE DE COUCHER PENDANT LA PERIODE SCOLAIRE:MATERNELLE %DELEVES%DELEVES HEURE DE COUCHER La majorité des enfants de maternelle se couche vers 20H30

11 HEURE DE COUCHER PENDANT LA PERIODE SCOLAIRE/PRIMAIRE %DELEVES%DELEVES HEURE DE COUCHER La majorité des enfants du primaire se couche entre 20H30 ET 21H

12 HEURE DE COUCHER PENDANT LA PERIODE SCOLAIRE: COLLEGIENS %DELEVES%DELEVES HEURE DE COUCHER La majorité des enfants du collège se couche entre 21H et 21H30

13 HEURE DE COUCHER PENDANT LA PERIODE SCOLAIRE/LYCEENS %DELEVES%DELEVES HEURE DE COUCHER La majorité des enfants du lycée se couche entre 22H et 23H

14 1)ANALYSE DES HEURES DU COUCHER PENDANT LA PERIODE SCOLAIRE PENDANT LES VACANCES

15 HEURE DE COUCHER PENDANT LES VACANCES %DELEVES%DELEVES HEURE DE COUCHER

16 HEURE DE COUCHER PENDANT LES VACANCES: MATERNELLE %DELEVES%DELEVES HEURE DE COUCHER 55% des enfants de maternelle se couchent entre 21H et 21H30

17 HEURE DE COUCHER PENDANT LES VACANCES:PRIMAIRE %DELEVES%DELEVES HEURE DE COUCHER 50% des enfants du primaire se couchent entre 22H ET 22H30

18 HEURE DE COUCHER PENDANT LES VACANCES/COLLEGIENS %DELEVES%DELEVES HEURE DE COUCHER 72% des enfants du collège se couchent entre 22H et 23H

19 HEURE DE COUCHER PENDANT LES VACANCES/LYCEENS %DELEVES%DELEVES HEURE DE COUCHER 59% des enfants du lycée se couchent entre 23H et 24H

20 A RETENIR EN VACANCES : HEURE DE COUCHER DES MATERNELLES + UNE HEURE HEURE DE COUCHER PRIMAIRE ET COLLEGE + UNE HEURE TRENTE HEURE DE COUCHER DU LYCEE PAS DHORAIRE

21 2) ANALYSE DES HEURES DU LEVER PENDANT LA PERIODE SCOLAIRE PENDANT LES VACANCES

22 2) ANALYSE DES HEURES DU LEVER PENDANT LA PERIODE SCOLAIRE PENDANT LES VACANCES

23 HEURE DE LEVER EN PERIODE SCOLAIRE HEURE DU LEVER %DELEVES%DELEVES

24 HEURE DE LEVER EN PERIODE SCOLAIRE HEURE DE LEVER %DELEVES%DELEVES La majorité des élèves se lève entre 6H45 et 7H

25 2) ANALYSE DES HEURES DU LEVER PENDANT LA PERIODE SCOLAIRE PENDANT LES VACANCES

26 HEURE DE LEVER PENDANT LES VACANCES %DELEVES%DELEVES HEURE DE LEVER

27 HEURE DE LEVER PENDANT LES VACANCES %DELEVES%DELEVES HEURE DE LEVER La majorité des élèves se lève entre 8H et 10H

28 HEURE DE LEVER PENDANT LES VACANCES %DELEVES%DELEVES HEURE DE LEVER Cependant 40% des élèves de maternelle se lèvent avant 8H

29 HEURE DE LEVER PENDANT LES VACANCES %DELEVES%DELEVES HEURE DE LEVER 25% des lycéens se lèvent à partir de 11H

30 A RETENIR 1)PERIODE SCOLAIRE: LA MAJORITE DES ENFANTS SE LEVE VERS 7H. 2)VACANCES: LA MAJORITE DES ENFANTS SE LEVE ENTRE 8H ET 10H. REMARQUE: 25% DES LYCEENS SE LEVENT A PARTIR DE 11H 40% DES ELEVES DE MATERNELLE SE LEVENT AU PLUS TARD A 8H.

31 3) QUANTITE DHEURES DE SOMMEIL PENDANT LA PERIODE SCOLAIRE PENDANT LES VACANCES

32 3) QUANTITE DHEURES DE SOMMEIL PENDANT LA PERIODE SCOLAIRE PENDANT LES VACANCES

33 NOMBRE DHEURES DE SOMMEIL EN PERIODE SCOLAIRE NOMBRE DHEURES %DELEVES%DELEVES

34 NOMBRE DHEURES DE SOMMEIL EN PERIODE SCOLAIRE NOMBRE DHEURES %DELEVES%DELEVES La majorité des enfants de maternelle dort entre 10H30 et 11H

35 NOMBRE DHEURES DE SOMMEIL EN PERIODE SCOLAIRE NOMBRE DHEURES %DELEVES%DELEVES La majorité des enfants du primaire dort entre 10H et 11H

36 NOMBRE DHEURES DE SOMMEIL EN PERIODE SCOLAIRE NOMBRE DHEURES %DELEVES%DELEVES La majorité des enfants du collège dort entre 9H30 et 10H

37 NOMBRE DHEURES DE SOMMEIL EN PERIODE SCOLAIRE NOMBRE DHEURES %DELEVES%DELEVES Les lycéens dorment en moyenne 8 H

38 3) QUANTITE DHEURES DE SOMMEIL PENDANT LA PERIODE SCOLAIRE PENDANT LES VACANCES

39 %DELEVES%DELEVES NOMBRE DHEURES NOMBRE DHEURES DE SOMMEIL EN VACANCES

40 %DELEVES%DELEVES NOMBRE DHEURES NOMBRE DHEURES DE SOMMEIL EN VACANCES La majorité des élèves dorment entre 10H et 12H

41 A RETENIR PERIODE SCOLAIRE: DUREE DU SOMMEIL TOUT AGE : 8H-11H PENDANT LES VACANCES: DUREE DU SOMMEIL TOUT AGE : 11H CONCLUSION: LE CYCLE NORMAL DE SOMMEIL = 10H - 12H

42 4) LES HABITUDES DU COUCHER

43 LES HABITUDES DU COUCHER: MATERNELLE ET PRIMAIRE TYPE DE DIFFICULTES %DELEVES%DELEVES 77% des enfants vont se coucher sans problème

44 LES HABITUDES DU COUCHER/ MATERNELLEET PRIMAIRE TYPE DE DIFFICULTES %DELEVES%DELEVES Les problèmes les plus fréquents: -le désir de regarder la télévision -Les difficultés pour sendormir -Le refus daller au lit

45 5) LES ACTIVITES DU SOIR

46 LES ACTIVITES DU SOIR/ COLLEGE ET LYCEE %DELEVES%DELEVES TYPE DACTIVITES

47 ENFANTS DU COLLEGE ENFANTS DU LYCEE LES ACTIVITES LES PLUS FREQUENTES %DELEVES%DELEVES

48 6) LES CONSEQUENCES DU MANQUE DE SOMMEIL

49 %DELEVES%DELEVES ENFANTS MATERNELLE ENFANTS PRIMAIRE ENFANTS COLLEGE ENFANTS LYCEE La majorité des élèves nont pas de difficulté pour se lever le matin. DIFFICULTES DE LEVER DES ELEVES

50 ENFANTS DU COLLEGE ENFANTS DU LYCEE FATIGUE DANS LA JOURNEE %DELEVES%DELEVES 2O% des collégiens ont un coup de fatigue dans la journée 38% des lycéens ont un coup de fatigue dans la journée

51 7) LES REMEDES SE COUCHER PLUS TÔT DORMIR PLUS SENDORMIR PLUS TÔT ARRÊTER DE REGARDER LA TELEVISION ÊTRE CALME LE SOIR- BIEN RESPIRER NE PAS SE LEVER A 7H TOUS LES JOURS FAIRE LA SIESTE NE PAS AVOIR LE DST LE VENDREDI VIVE LES VACANCES

52

53 II. LA PHYSIOLOGIE DU SOMMEIL A. LES DIFFERENTS CYCLES DU SOMMEIL B. LE RÔLE DU SOMMEIL C. LA DUREE DU SOMMEIL D. LES TROUBLES DU SOMMEIL E. LES CONSEILS

54

55 A. LES DIFFERENTS CYCLES DE SOMMEIL 1)LA PERIODE DENDORMISSEMENT 2)LA PERIODE DE SOMMEIL LENT STADE 1 : PHASE DE SOMMEIL TRES LEGER STADE 2: PHASE DE SOMMEIL LEGER STADE 3: PHASE DE SOMMEIL PROFOND STADE 4: PHASE DE SOMMEIL TRES PROFOND 3)LA PERIODE DE SOMMEIL PARADOXAL

56 B.LE RÔLE DU SOMMEIL LE SOMMEIL LENT PERMET LA REPARATION DE LA FATIGUE PHYSIQUE LE SOMMEIL PARADOXAL PERMET LA REPARATION DE LA FATIGUE PSYCHOLOGIQUE

57 C.LA DUREE DU SOMMEIL 1)ENFANT 3 A 5 ANS: 12H PAR 24H 2)ENFANT 6 A 10 ANS: 11H PAR 24H 3)ADOLESCENT: 9H PAR 24H

58 D. LES TROUBLES DU SOMMEIL 1) LINSOMNIE 2) LES PARASOMNIES LES TERREURS NOCTURNES LE CAUCHEMAR LE SOMNAMBULISME 3) LHYPERSOMNIE

59 E.LES CONSEILS 1)NE FAITES PAS DE SON LIT UNE CONTRAINTE OU UNE PUNITION. 2)VEILLEZ A LA REGULARITE DES HORAIRES 3)COMPRENDRE LES DIFFICULTES DENDORMISSEMENT ET ESSAYER DY REPONDRE. 4)INSTAURER DES RITUELS DU COUCHER. 5)OPTIMISER LE REVEIL, EN LE REVEILLANT SANS LE BRUSQUER.

60

61 A. LE RITUEL DU COUCHER B. LA DUREE DU SOMMEIL C. LES FONCTIONS DU SOMMEIL D. LE SOMMEIL LENT E. LE RÊVE/ LE CAUCHEMAR F. LES TROUBLES DU SOMMEIL G. LADOLESCENT H. LA DEPRESSION SOURCES:www.sommeilsante.asso.fr III LA FONCTION PSYCHOLOGIQUE DU SOMMEIL

62 A. LE RITUEL DU COUCHER LENFANT DOIT, POUR SENDORMIR, SE SENTIR EN SECURITE.

63 B. LA DUREE DU SOMMEIL IL EXISTE UNE GRANDE VARIABILITE INTERINDIVIDUELLE

64 C. LES FONCTIONS DU SOMMEIL LE SOMMEIL EST INDISPENSABLE A LA VIE.

65 D. LE SOMMEIL LENT LE SOMMEIL LENT INTRODUIT LE SOMMEIL PARADOXAL

66 E. LE RÊVE / LE CAUCHEMAR LE RÊVE EST LE GARDIEN DU SOMMEIL.

67 F. LES TROUBLES DU SOMMEIL 1)LA TERREUR NOCTURNE 2)LE SOMNAMBULISME 3)LILLUSION HYPNAGOGIQUE

68 G. LADOLESCENT LADOLESCENT MECONNAIT SON SOMMEIL ET SOUVENT LE NEGLIGE

69 H. LA DEPRESSION LA DEPRESSION SINSTALLE PEU A PEU, PARFOIS SUR PLUSIEURS ANNEES.

70 I.LE REVEIL DANS TOUS LES CAS, LE REVEIL EN FANFARE EST A EVITER.


Télécharger ppt "LE SOMMEIL. I.ANALYSE DE LENQUÊTE MADAME BERTRAND II.LA PHYSIOLOGIE DU SOMMEIL MADAME CHANSARD III.LA FONCTION PSYCHOLOGIQUE DU SOMMEIL MADAME LECLERE."

Présentations similaires


Annonces Google