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Pascale Legay 2009 1 LART comme THERAPIE Pourquoi? Pour qui? Site :www.pascale-legay.weonea.com Mail :

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1 Pascale Legay LART comme THERAPIE Pourquoi? Pour qui? Site :www.pascale-legay.weonea.com Mail : Tél. :

2 Pascale Legay 2009 SOMMAIRE Préambule page 3 Pour Qui ? Pour Quoi ? page 5 Définition page 9 Concept page 10 MOYENS DACCES A LA CONNAISSANCE DE SOI La Relaxation page 12 Les Contes page 15 Support Artistique page 17 Interprétation page 19 LAnimateur page 20 LAtelier page 21 Conclusion page 22 REGLES DU JEU PROPOSES A LATELIER Détendez-vous….… page 23

3 Pascale Legay 2009 PREAMBULE La pression!!! Le grand mot (aussi M.a.u.x) de notre époque virtuelle. Le grand mot (aussi M.a.u.x) de notre époque virtuelle. Urgence de travailler plus vite avec la « création »du temps virtuel Accélération de la productivité Tourbillon de chaînes télés et autres médias, sollicitations en permanence…. MAIS aussi, la maladie qui oblige le corps et le mental à se poser!

4 Pascale Legay 2009 Nous sommes « coincés » dans des contraintes, toujours plus exigeantes, ballottés,accaparés, toujours dans le contrôle! BREF ! PAS DE PLACE POUR SOI !

5 Pascale Legay 2009 POUR QUI ?POUR QUOI? « De même que la graine plantée va pousser parce que cest sa nature, vous êtes né avec de lénergie lutilisation de cette énergie en création est aussi naturelle: lutilisation de cette énergie en création est aussi naturelle: sollicitée (arrosée), elle pousse. » C.Pinkola Estées C.Pinkola Estées

6 Pascale Legay 2009 Il nest pas question de talent, obstacle inutile dont votre moi intérieur na que faire! obstacle inutile dont votre moi intérieur na que faire! Ici, cest dexploration dont il sagit, et ça, cest à la portée de tous! Ici, cest dexploration dont il sagit, et ça, cest à la portée de tous! Chacun est unique Suivez vos aspirations avec confiance ! Suivez vos aspirations avec confiance ! AMUSEZ-VOUS !

7 Pascale Legay 2009 Navez-vous jamais ressenti des moments de « grâce » où vous êtes simplement là ici et maintenant où vous vous êtes sentis en harmonie avec lespace vaste et lumineux.

8 Pascale Legay 2009 Ne vous laissez pas abuser par votre ego ! ce nest que le reflet de la domestication de lénergie en vous. Accédez à lêtre intérieur en lâchant prise! RETROUVEZ LE CONTACT AVEC VOUS-MÊME !

9 Pascale Legay 2009 Définition « La thérapie ajoute à lart le projet de transformation de soi- même…Lart ajoute à la thérapie lambition de figurer une version de luniversel ». JP.Klein Méthode de soin par lexpression artistique « En art thérapie, cest donc la dimension métaphorique du dessin qui est primordial puisquil a vocation à guérir » JP Klein

10 Pascale Legay 2009 Le Concept « Là où vous êtes se trouve le point dentrée » -Kabir Des images reçues, lindividu va élaborer un dessin dont le pouvoir va toucher lêtre qui sommeillait dont le pouvoir va toucher lêtre qui sommeillait en lui. Un nouveau schéma de réflexion va naître.

11 Pascale Legay 2009 Absorbé par Lhistoire… lindividu invente, colle, dessine, joue! Transformé, lêtre libre accède à la connaissance de soi Il avance sur son chemin

12 Pascale Legay 2009 Moyens daccès à la connaissance de soi La Relaxation La relaxation profonde est une méthode qui permet à lindividu de franchir les barrières qui sont vigilantes à létat déveil. Le mental assoupi par la relaxation, laisse monter les images évoquées par lêtre intérieur.

13 Pascale Legay 2009 La relaxation intériorise le regard Et développe la confiance en soi nécessaire à la création et à la transformation.

14 Pascale Legay 2009 Au cours de la relaxation un thème est proposé La personne accède à son histoire et repère, ce qui lhabite au plus profond.

15 Pascale Legay 2009 Support Artistique JP Klein dit que lart thérapie « travaille dans le « mine de rien » Le dessin est un mode dexpression pour dire en images les messages reçus de lêtre intérieur. LArt est un outil puissant parce quil parle par symboles et métaphores LArt est un outil puissant parce quil parle par symboles et métaphores Linvisible devient visible ! ar t

16 Pascale Legay 2009 « Écouter jaillir du silence notre expression unique et créatrice » AM Jobin « Écouter jaillir du silence notre expression unique et créatrice » AM Jobin La parole en images ! Les mots sinscrivent

17 Pascale Legay 2009 MOYEN Les Contes Par le conte notre œil intérieur est aiguisé Comme déclencheur dimages Par associations didées Par les métaphores quil envoie

18 Pascale Legay 2009 I l plonge lindividu directement au cœur de lui-même pour aller à sa recherche, capter des images qui lhabitent « Si les histoires sont des graines, nous sommes le sol dans lequel elles germent. Il suffit découter une histoire pour la vivre, comme si nous étions lhéroïne. » C.Pinkola Estées C.Pinkola Estées

19 Pascale Legay 2009 INTERPRETATION Carl Jung disait quà trop vouloir expliquer une image, loiseau senvole ». Il faut dabord simplement observer ! Il faut laisser limage nous parler, nous raconter son histoire ! Cest le créateur de limage qui vibre au contact de ce quil voit, de ce quil a créé !

20 Pascale Legay 2009 Lart Thérapeute ou LAnimateur Favorise la créativité chez lindividu Technicien qui sera présent pour dire une règle, pousser un trait « Intervenant avec une grande prudence dans le langage proposé…(Il) doit être discret et se contenter daccueillir les productions ». J.P. Klein

21 Pascale Legay 2009 LAtelier Le Lieu :espace clair, calme, dans une ambiance accueillante Le support proposé à lAtelier est le collage, la peinture et le dessin (et plus si possible…théâtre, jeux…) Le support proposé à lAtelier est le collage, la peinture et le dessin (et plus si possible…théâtre, jeux…) Les séances sont longues pour laisser les images monter et les retranscrire sur le papier Bien-être et Paix intérieure Bien-être et Paix intérieure restent les principales cibles de lAtelier

22 Pascale Legay 2009 Conclusion Conclusion Lobjectif de lAtelier reste de se découvrir en samusant Lobjectif de lAtelier reste de se découvrir en samusant « dans le mine de rien » Place aux jeux, idées, créations multiples !

23 Pascale Legay 2009 REGLES DU JEU PROPOSE A LATELIER DessinezPeignezCollez Sans y penser! Inventez, restez ludique Jouez, prenez du plaisir venez Souffler ! venez Souffler !Respirer! Le souffle est vital Repartez regonflé !

24 Pascale Legay 2009 Détendez-vous ! Dessiner, cest : « Mettre L invisible (le néant) dans dans Le visible (le dessin) pour faire émerger ce qui nous habite pour faire émerger ce qui nous habite (lêtre intérieur) ! » AM. JOBIN

25 Pascale Legay 2009 Enfin trois conseils de C.Pinkola Estées : « Protégez votre vie créatrice,… Réalisez votre œuvre avec soin, … Alimentez la vie créative… » Avec le mot ART, AM. Jobin propose encore : « A = Accéder (au monde intérieur) R = Relâcher (exprimer ce qui sy trouve) T = Transformer (intégrer, guérir, changer) »

26 Pascale Legay 2009 RETROUVEZ VOTRE ÂME DENFANT! Jouez avec vous ! Se (re)Construire Se Poser Se Détendre Un temps pour Soi Samuser ! Site :www.pascale-legay.weonea.com Mail : Tél. : Encore une petite chose : Encore une petite chose : Le mot créativité vient du latin « creatio » qui veut dire Le mot créativité vient du latin « creatio » qui veut dire « tirer du néant » ! « tirer du néant » ! Se Retrouver Reprendre contact Renouer Retrouver le lien LÂCHER PRISE !

27 Pascale Legay 2009 AUTRES ACTIVITES DE LATELIER 1. ATELIER RELAXATION ET MANDALA 2. ATELIER DU CONTE 3. ATELIER DESSIN PEINTURE TERRE 4. RENDEZ-VOUS INDIVIDUELS ART- THERAPIE ART- THERAPIEDESSIN Noubliez pas ! Faites-vous plaisir ! Enrichissez votre vie! Site :www.pascale-legay.weonea.com ; Mail : ; Tél. :


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