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Stéphane Perreault, UQTR
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Plan de cette présentation Êtes-vous venus aux autres présentations ? Le stress L’anxiété Être à 5 Une stratégie collective…
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Êtes-vous venus aux autres présentations ? Si oui, que pouvez-vous dire à vos collègues pour que les joueurs gèrent l’incertitude ?
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Le stress Une « transaction entre la personne et l’environnement » dans laquelle la situation est évaluée par l’individu comme débordant ses ressources. Outil Ratio stress / régénération L’importance du repos
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Être à 5 (Outil) 1 = peu d’énergie 5=énergie optimale 10=trop d’énergie Possible d’utiliser cette stratégie pendant le match
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Une stratégie collective (outil) Imaginez-vous que vous…
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Conclusion Le stress et l’incertitude c’est normal ! Donc, apprenons à gérer le tout. Le repos… La condition physique L’importance de la communication il faut…
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