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Eric Wyss - CTN Fédération Française de Vol Libre - Mai 2011 Place de la préparation physique dans lentraînement en Kitesurf Freestyle.

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1 Eric Wyss - CTN Fédération Française de Vol Libre - Mai 2011 Place de la préparation physique dans lentraînement en Kitesurf Freestyle

2 FFVL ENVSN CREPS – INSEP - STAPS Acteurs du Kite « Profession- nalisation » Freestyle newschool Un privilège ! Auditer - Manager Anticiper Jeunesse Structuration internationale Ouvrir des chantiers Discipline en construction Coordon- nateur des projets de performance Travail collaboratif Préparation physique Eric Wyss - CTN Fédération Française de Vol Libre - Mai 2011 Loïc Soufflet

3 Formaliser La discipline Les pratiques Compétition Situation Spécificité Accompagner Sens Appropriation Préparer Physique, mentale … Acceptation Eric Wyss - CTN Fédération Française de Vol Libre - Mai 2011 Performance Kitesurf Freestyle

4 La dimension physique en Kitesurf Freestyle de compétition La situation de compétition Complexité et spécificité Singularité du sportif La préparation, pourquoi faire ? Eléments de mécanique en Kitesurf Freestyle Un système complexe Le rapport au temps Le pilotage Le mode de jugement Eric Wyss - CTN Fédération Française de Vol Libre - Mai 2011

5 Compétition en Kitesurf Freestyle JugementIncertitudes Stratégie et tactique Technique Eric Wyss - CTN Fédération Française de Vol Libre - Mai 2011 Préparation Physique

6 Intrinsèque Physique Mental Technique Environnement Technologique Naturel Réglementaire Socio-économique Théorie – Pratique « Comprendre pour faire et faire pour comprendre » L. de Vinci Eric Wyss - CTN Fédération Française de Vol Libre - Mai 2011 Performance humaine Eviter les disjonctions (E. Morin): Le ET plutôt que le OU Spécifier la préparation: contraintes spécifiques Intégrer les contraintes spécifiques de la discipline

7 unique Un(e) sportif(ve ) unique Des objectifs propres Des moyens particuliers Un patrimoine singulier Un culture sportive propre Eric Wyss - CTN Fédération Française de Vol Libre - Mai 2011 EduquerAutonomiser Adapter un modèle général Ou Créer un modèle par athlète ?

8 Sécurité Contraintes AmplitudesPerformance Confiance Puissance SouplesseRécupération Lésions RéitérationLongévité Pratiquer longtemps Hygiène Eric Wyss - CTN Fédération Française de Vol Libre - Mai 2011

9 La dimension physique en Kitesurf Freestyle de compétition La situation de compétition Complexité et spécificité Singularité du sportif La préparation, pourquoi faire ? Eléments de mécanique en Kitesurf Freestyle Un système complexe Le rapport au temps Le pilotage Les modes de jugement Eric Wyss - CTN Fédération Française de Vol Libre - Mai 2011

10 Penser le système RiderAir - EauMatos « Plus ou moins » complexe Progression Régression (Automatiser) Air Eau Matos Rider Implications pédagogiques : Découper et / ou Complexifier ? Intégrant Interactif Propre P. Ségalowitch

11 Vitesse de rotation Conditionnée par : Vitesse dentrée : (Principe dinertie) Nécessite de se représenter les axes et les plans Répartition des masses sur le rayon : (Moment dinertie et moment cinétique) Le stance ralentie les rotations sur laxe longitudinales Louverture en « canard » limite la capacité à grouper (sollicitation spécifique des chaines antérieures) Séquençage du saut Appel : vitesse et amplitude / initie la rotation Phase ascendante: réalisation de la figure Phase neutre ou « relance »: Fin de la figure ou enchainement Phase descendante: Préparation de la réception (visualisation de latterrissage / ressource) Réception : Reprise de navigation Eric Wyss - CTN Fédération Française de Vol Libre - Mai 2011

12 Modifier la trajectoire Sortir de la parabole Jouer sur le rythme Récupérer / annuler lappuie sur la barre Accélérer laile Vertical Horizontal Eric Wyss - CTN Fédération Française de Vol Libre - Mai 2011 LE privilège ! Effets sur : La prise de « G » La complexification des figures

13 Privilégie la composante horizontale Relègue lamplitude verticale Vitesse dentrée et de sortie Vite et bas Wake Style : 16 moves sur 18 référencés au PKRA Puissance et radicalité Eric Wyss - CTN Fédération Française de Vol Libre - Mai 2011 Effets négatifs: Traumatologie Esthétique Lisibilité Effets positifs: Dimension athlétique Technicité Difficulté, Puissance, Risque, Variété, Hauteur, Fluidité, Style, Innovation

14 Eric Wyss - CTN Fédération Française de Vol Libre - Mai 2011 Back to blind air pass 3 By Y. Zoon Fin de phase ascendante Reprise dappuie barre Complexification Passage de barre en phase descendante Volonté de descendre laile Risques stratégique et traumatique Grosse composante verticale en réception Ressource non amorcée Puissance Prise de risque Amplitude horizontale Bonne note!

15 Clubs - Ligues Ecoles – Sections Scolaires Stages Espoirs Collectif France Réflexion de fond Formalisation des pratiques Outils de suivi Une nécessité et un vrai plaisir !! Plus de questions que de réponses !!! Discipline en construction Travail collaboratif Un dispositif de performance Des chantiers en cours Eric Wyss - CTN Fédération Française de Vol Libre - Mai 2011

16 Merci !


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