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DEVELOPPEMENT « HUMAIN » DURABLE Le CORPS en question UN ENJEU SOCIAL UN CONCEPT INTEGRATEUR.

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1 DEVELOPPEMENT « HUMAIN » DURABLE Le CORPS en question UN ENJEU SOCIAL UN CONCEPT INTEGRATEUR

2 DEVELOPPEMENT « HUMAIN » DURABLE PARADOXE Quand on ne parle que denvironnement « je trie mes déchets domestiques mais je continue de fumer… »

3 DEVELOPPEMENT « HUMAIN » DURABLE PARI Se préoccuper de soi pour mieux prendre en compte notre environnement

4 DEVELOPPEMENT « HUMAIN » DURABLE une approche complexe ou peut on parler de développement durable à propos du corps Développement/entretien: le programme héréditaire rend visible le développement; il nous fait en même temps « don » dun potentiel dextension par éducation (coordination, latéralisation, équilibre…). Lactivité étant multifactorielle, voire systémique, chaque facteur doit être entretenu pour ne pas décliner (ex:systèmes anaérobie et aérobie) Durable/périssable: le terme de durable doit se comprendre avec son inverse, périssable….le corps nous fait sentir intensément le caractère fini de nos ressources.

5 Le corps, modèle de développement durable Recyclage des déchets: acide lactique en glycogène Adaptabilité/plasticité/malléabilité: les effets de lentraînement Cicatrisation Adaptation aux variations environnementales ( être vivant que lon retrouve de partout sur terre)

6 LE DEVELOPPEMENT HUMAIN DURABLE au delà du concept de santé Lactivité humaine est constitué de défis, de passions, de dépassements pour satisfaire à: « connais toi, toi-même » mais aussi « rien de trop ». LEPS prend en charge ces dimensions par une éducation aux risques, une éducation à lentraînement. Lactivité humaine entre passion et raison Le terme de Santé, lui, réduit lapproche au seul entretien; ce nest pas négligeable mais certainement insuffisant Les ados ne sont pas très sensibles aux conseils hygiéniques; létat de jeunesse fait oublier les souffrances du corps, amenant les personnes à le malmener soit par excès soit par défaut

7 OBJECTIFS ou devenir lingénieur du développement de soi Il ne sagit pas de préconiser une manière de vivre, mais darmer les personnes des connaissances leur permettant de se guider en toute liberté et responsabilité Jouer et jouir de son corps en le faisant accéder à une liberté de mouvement, liberté daction Faire comprendre et approprier les principes de vie qui lient: plaisir/nécessité/efficacité/adaptabilité/économie/sécurité et pré action. Avoir une approche systémique et complexe de ses activités (physio, bio, psycho, socio) dans le moment et la durée

8 LE PROJET UN ETAT DES LIEUX: les 1ères années Une connaissance partielle une population à risque: autonomie récente; résistance aux conseils; stress aux résultats; pratiques sociales festives; état de jeunesse

9 LE PROJET UN TEST: le vameval Test de course navette sur 20m avec accélération par palier de 1 minute Il permet de mesurer la consommation maximale doxygène Test révélant un état de forme momentanée conjuguant des capacités cardiaques, circulatoires, respiratoires et une capacité à résister à un état limite de « mal être »

10 LE PROJET DES INFORMATIONS: conférences avec le concours de la MDE A propos de la problématique: performance/entraînement/récupération qui met en lumière les problèmes de nutrition, sommeil, équilibre entre activité physique et activité mentale

11 LE PROJET DES COURS dEPS 1. Dont le fil rouge est la détermination dun profil de compétences révélées par la pratique de 3 types dactivités en référence à un profil de compétences du métier 2. Dont le contenu est les aspects moteurs, mentaux, tactiques et techniques.

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