La dépression.

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1 La dépression

2 Les causes Facteurs environnementaux
Facteurs biologiques / psychologiques Facteurs environnementaux Déséquilibre des neurotransmetteurs (sérotonine et noradrénaline) Façon de penser, de voir les choses Situations stressantes Isolement social Problèmes de santé

3 Les symptômes Émotionnels Physiques Comportementaux Cognitifs
Tristesse permanente Sentiment d’inutilité ou de culpabilité Pensées noires ou suicidaires Perte d’intérêt et de plaisir Physiques Baisse d’énergie Déficience psychomotrice Douleurs et maux Insomnie/hypersomnie Changement de poids Comportementaux Changement d’appétit Impression de nervosité Cognitifs Difficultué à prendre des décisions ou à se concentrer

4 La prise en charge Accepter de se faire aider
Adopter un mode de vie sain Conserver un vie sociale Parler à son médecin Ne pas prendre les pensées suicidaires à la légère

5 Le traitement Les médicaments La psychothérapie
Inhibiteurs de neurotransmetteurs ou de leur recaptage La psychothérapie Thérapie cognitivo-comportementale La modification du style de vie

6 Pour la famille et les amis
Comment aider? Reconnaitre la dépression Parler de la dépression Écoute active Présence et attention Importance des sentiments Offrir votre soutien Prendre les pensées suicidaires au sérieux