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Tennis et latéralité La prise en compte de lœil directeur au tennis.

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Présentation au sujet: "Tennis et latéralité La prise en compte de lœil directeur au tennis."— Transcription de la présentation:

1 Tennis et latéralité La prise en compte de lœil directeur au tennis

2 vous faire découvrir la latéralité vous montrer ce quelle peut apporter dans votre enseignement

3 1- La latéralité 2- Son évaluation: le test 3- Les 4 types de base de latéralité 4- Quelques applications pratiques

4 La latéralité C est la dominance fonctionnelle dun segment sur son homologue symétrique La main Nous sommes droitier, gaucher ou ambidextre

5 de l oeil du pied de l épaule du bassin Mais nous sommes aussi droitier, gaucher

6 Lœil directeur (œil de visée) va déterminer toute notre organisation gestuelle En tenant compte des autres parties latéralisées du corps

7 Etude statistique sur 234 joueurs et joueuses de bon et de haut niveau

8 sont liés à la latéralité du joueur certains coups forts certains coups faibles

9 Favorables Difficiles à gérer Défavorables

10 LE TEST

11 La main Il s agit de noter la main qui - écrit - dessine - donne un coup de poing - lance une balle - tient la raquette - tient la raquette 87% : main D (2% écriture main G) 12,7%: main G (11% écriture main D/20% lancer main droite)

12 70% œil D 70% œil D 30% œil G 30% œil G Viser à travers un trou. Quel œil vise ? Fermer un œil puis l autre. Quel œil ne décale pas ? Loeil

13 80% pied D 80% pied D 16% pied G 16% pied G 4% les deux Quel pied shoote dans le ballon ? Le pied

14 53% à D 53% à D 45% à G 45% à G 2% les 2 Tourner en sautant. Dans quel sens ? Le bassin

15 l oeil le bassin la main Type de base de latéralité

16 l œil l œil directeur fixe la balle et vise la zone à atteindre

17 Côté droit Coup droit, service, smash, volée CD Œil directeur droit La tête doit être peu tournée

18 Côté droit Coup droit, service, smash, volée CD Œil directeur gauche La tête doit être plus tournéeEt entraîne la rotation du cou et des épaules

19 On se tourne davantage et plus facilement du côté du sens de rotation préférentiel Le bassin

20 Rotation droite Rotation gauche On se tourne plus naturellement en CD, volée CD, service, smash On se tourne plus naturellement en revers, volée de revers

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23 Les 4 types de base de latéralité oeil D (oeil G) main D (main G) rotation bassin D (rotation bassin G) oeil D (oeil G) main D (main G) rotation bassin G (rotation bassin D) oeil G (oeil D) main D (main G) rotation bassin D (rotation bassin G) oeil G (oeil D) main D (main G) rotation bassin G (rotation bassin D)

24 Quelques applications pratiques Coup droit Revers Service

25 oeil D (oeil G) main D (main G) rotation bassin D (rotation bassin G) Bien dissocier la tête du reste du corps Appuis ouverts ou semi ouverts Plan de frappe en arrière Facilité à se tourner à droite Coup droit

26 oeil G (oeil D) main D (main G) rotation bassin D (rotation bassin G) Appuis en ligne Sens de rotation et œil directeur concordants Latéralité la plus favorable au CD Coup droit fort Facilité à se tourner à droite Coup droit

27 Tête et haut du corps insuffisamment tournés lors de la préparation Plan de frappe imprécis Manque de sensations Travail de la dissociation haut/bas du corps oeil G (oeil D) main D (main G) rotation bassin G ( rotation bassin D ) Œil directeur et sens de rotation non concordants Coup droit

28 oeil D (oeil G) main D (main G) rotation bassin G (rotation bassin D) Facilité à se tourner à gauche Sens de rotation et œil directeur concordants Revers fort Revers

29 Tête insuffisamment tournée lors du début du geste Lancer rotatif (balle trop à gauche, en direction de l œil directeur) Cambrure Orientation du pied avant en début de geste Travail de laxe avant : alignement bras/lancer/oeil gauche oeil G (oeil D) main D (main G) rotation bassin G ( rotation bassin D ) Œil directeur et sens de rotation non concordants Service

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