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ETUDE TECHNIQUE. Structure du manche Eminence hypothénar sur le chanfrein supérieur droit Eminence hypothénar sur le méplat latéral droit.

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Présentation au sujet: "ETUDE TECHNIQUE. Structure du manche Eminence hypothénar sur le chanfrein supérieur droit Eminence hypothénar sur le méplat latéral droit."— Transcription de la présentation:

1 ETUDE TECHNIQUE

2 Structure du manche

3 Eminence hypothénar sur le chanfrein supérieur droit Eminence hypothénar sur le méplat latéral droit

4 Léminence hypothénar sert de repère pour définir les prises

5 Préparation 1 Orienter les épaules Orienter les hanches Amener en même temps la raquette vers larrière Par un trajet convexe

6

7 Préparation 2 Les épaules sont perpendiculaires au filet La raquette est dans le même plan que le bras La main gauche en avant du corps

8 La mise à niveau Ou boucle de liaison Descendre la tête de raquette légèrement en-dessous de la balle

9 FIN DE PREPARATION Les épaules sont perpendiculaires au filet La raquette est en train de descendre Placement du pied droit

10

11 Ancrage du pied droit Mise à niveau de la raquette Rôle du bras gauche Concentration du regard sur la balle

12 Chez certain joueur Le tamis est orienté vers le sol

13 Poignet cassé Retard de la tête de raquette / poignet

14 La frappe 1 Pousser sur la jambe droite Enchaîner laction du bras vers lavant Ramener les hanches et les épaules face au filet Transférer le poids du corps vers lavant

15 FRAPPE AVEC UNE PRISE TRES FERMEE

16 Poussée sur la jambes arrière

17 IMPORTANCE DE LA PUISSANCE DES JAMBES ET DU GAINAGE

18 APPUIS EN LIGNE Ou APPUIS OUVERTS

19 APPUIS EN LIGNE La balle frappée part dans la direction de la ligne des pieds

20 APPUIS CROISES

21 APPUIS CROISES EN DEFENSE

22 COUP DROIT DATTENTE EN APPUIS LEGEREMENT OUVERTS

23 Le plan de frappe est le plan vertical passant par le point dimpact

24 Tête bien fixe

25

26 CD sur balle haute Sollicitation faisceaux supérieur du gd pectoral

27 Laccompagnement 1 « follow-through » Accompagner dans la direction du coup Vers lavant et le haut

28 Transfert du poids du corps Poussée de la jambe arrière Retour des épaules et des hanches face au filet

29 Accompagnement 2 Terminer le geste vers la gauche du corps Maintenir la tonicité du bras et du poignet pendant cette accompagnement

30 Fin de geste Laisser passer le pied arrière devant le pied avant Enchaîner le replacement

31 SAMPRASKAFELNIKOV

32 COUP DROIT DE DECALAGE Pour se mettre à bonne distance Petits pas de dégagement

33 C.MOYA SUR UN COUP DROIT DE DEFENSE Déplacement en arrière et à droite Prise dappui et glissade sur pied droit Lift de coup droit Plan de frappe en arrière Remontée rapide de la tête de raquette

34 DEFENSE: SITUATION DE DEBORDEMENT LATERAL Appui croisé au moment de la frappe Le passage de la jambe droite permet un replacement rapide Ce jeu de jambe est fréquent en retour de service de coup droit

35 REPLACEMENT APRES UN COUP DROIT Rôle de la poussée sur la jambe droite Enchaînement frappe replacement

36 Poussée sur la jambe droite: Efficacité de la frappe « Reprendre » son terrain

37 KUERTEN AU TOURNOI DE MONTE CARLO 2001 Situation de défense: Loin de sa ligne Se donne du temps Remontée de la tête de raquette peu orthodoxe Poussée sur jambe droite volonté de se replacer en avant


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