Fabrice Serrano Andrézieux 2004/2005 1c1 face au cercle avec ballon Attaque et Défense.

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1 Fabrice Serrano Andrézieux 2004/2005 1c1 face au cercle avec ballon Attaque et Défense

2 Description du 1c1 Rapport de force attaquant/défenseur Notion defficacité Domination dun adversaire sur lautre psychologiquement Lecture du jeu très importante

3 Les objectifs du 1c1 Duel, rapport de force Attaque Se positionner de la meilleure manière possible et la garder pour trouver un shoot à haut pourcentage ou une passe permettant un avantage sur la défense adverse Défense Arriver à obliger lattaquant à faire ce que vous souhaitez (orientation,choix tactiques, etc..)

4 1c1 porteur du ballon Attaque Comprendre la dualité attaque/défense Travail Technique Travail Tactique Travail Physique Travail Psychologique

5 Attaque Les différents éléments Travail Technique Attitude de départ Les différents départs en dribble Shoot après dribble ou sans dribble Passe après dribble Appuis et enchaînements dactions Les feintes Travail Tactique Lecture par rapport au défenseur Lecture par rapport aux autres défenseurs Consignes de lentraîneur Notion despace et de temps Travail Physique Vitesse de jambes et bras Puissance bas et haut du corps Explosivité Travail Psychologique Agressivité offensive

6 Défense Les différents éléments Travail Technique Attitude de départ Jeu de jambes défensif Gestuelle des bras Enchaînements dactions Travail Tactique Consignes entraîneur Imposer ses choix défensifs Adaptation à ladversaire Travail Physique Vitesse de jambes et bras Puissance bas et haut du corps Explosivité Travail Psychologique Agressivité Volonté

7 Méthodes de travail Soit on part du 1c0, en répétition puis on met les joueurs en situation Soit on part du jeu à 1c1, on travaille à partir du constat de ce 1c1 Dépend de lâge et du niveau de formation des joueurs

8 Remarques Faut-il renforcer les points forts des joueurs ? (les joueurs qui ont un spécial) Faut-il développer tous les fondamentaux pour répondre aux différentes situations de jeu ? Dépend de lâge et du niveau de formation des joueurs