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Organisation Annuelle des contenus dentraînement EQUIPE TECHNIQUE REGIONALE INITIATEUR 2.

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1 Organisation Annuelle des contenus dentraînement EQUIPE TECHNIQUE REGIONALE INITIATEUR 2

2 La Problématique de départ de tout éducateur Le choix des contenus dentraînement répond simultanément au conception de lentraîneur et aux difficultés rencontrées par léquipe et les joueurs aux différentes étapes de leur apprentissage. Lalchimie de la réussite cest réussir à mettre en place un contenu dentraînement (système de contraintes) qui structure et nourrit le joueur en fonction de ses possibilités (systèmes de ressources) Équilibre entre le système de ressources (joueur) et de Contraintes (lactivité)

3 Construire un programme de travail Cette étude doit nous servir à 2 niveaux : 1- Diagnostiquer2- Planifier Les comportements collectifs et individuels Le contenu de travail

4 Définition Organiser selon un plan bien précis et ordonné, des moyens et outils qui doivent permettre à lindividu de réaliser des objectifs communs ou individuels.

5 Planifier Comment ? La planification doit seffectuer en prenant en compte la notion : 1. de Saison, 2. de Cycles, 3. de Semaines. 4. du calendrier des matchs 5. de lalternance entre le travail et le repos Les Cycles de travail La saison doit être découpée en cycles au sein desquels on réalise un travail en relation avec des objectifs spécifiques de chaque cycle. Ex: 2 mois sur un même principe. La Planification Annuelle Cest un canevas qui doit nous permettre davoir un référent permanent tout au long de la saison. Il peut être remodelé à partir dobservations bien précises La Planification Hebdomadaire Cette planification est la conséquence de la programmation annuelle mais elle peut faire lobjet de modifications en fonction des besoins constatés

6 LA PLANIFICATION ANNUELLEPériodesScolaires RentréeToussaint NoëlHiverPâques GrandesVacances Mois Septembre- Octobre Novembre- Décembre Janvier- Février Mars-AvrilMai-…. PRINCIPES DACTION Ne pas perdre SOpposer à la Progression Conserver – Progresser Préserver son équilibre Progresser – Déséquilibrer Récupérer le ballon Déséquilibrer – Finir REGLES DACTION Agrandir lespace Se replacer dans laxe ballon-but Voir et être vu Réduire les espaces et Repousser ladversaire Appui-Soutien Identifier les zones de récupération Fixer la défense dun côté pour jouer de lautre. HABILETES TECHNIQUES Contrôle- Passes Le tacle de récupération Le tacle de récupération Contrôles et Enchaînements Remise-Déviation- Dribbles Dribbles-TirsDribbles-Tirs EXERCICES MOTEURSPSYCHOMOTRICITE

7 LA PLANIFICATION MENSUELLE Semaine 1 Semaine 2 Semaine 3 Semaine 4 PRINCIPESDACTIONProgresser/DéséquilibrerRécupérer Le ballon Progresser/DéséquilibrerRécupérer REGLES DACTION Appui-Soutien Identifier les zones de récupération Appui-Soutien HABILETESTECHNIQUESRemise-DéviationRemise-Déviation EXERCICESMOTEURSPsychomotricité

8 LA PLANIFICATION HEBDOMADAIRE 3 jours dentraînement PRINCIPES REGLES DACTION HABILETESTECHNIQUESASPECTSATHLETIQUES LUNDI Progresser- Déséquilibrer Appui-Soutien Remise et Déviation Récupération MERCREDI Progresser- Déséquilibrer Appui-Soutien Remise et Déviation Endurance VENDREDI Progresser- Déséquilibrer Appui-Soutien Remise et Déviation Vitesse 2 jours dentraînement PRINCIPES REGLES DACTION HABILETESTECHNIQUESASPECTSATHLETIQUES MARDI Progresser- Déséquilibrer Appui-Soutien Remise et Déviation Endurance VENDREDI Progresser- Déséquilibrer Appui-Soutien Remise et Déviation Vitesse En échauffement mettre un travail de psychomotricité


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