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Formation des moniteurs 2008 QUATRIEME PARTIE LA PROGRESSION SOUS VOILE Lapprentissage sous voile Quels exercices pour quels objectifs ?

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1 Formation des moniteurs 2008 QUATRIEME PARTIE LA PROGRESSION SOUS VOILE Lapprentissage sous voile Quels exercices pour quels objectifs ?

2 La progression sous voile LES PREMIERS SAUTS… Découverte du milieu, premier contact avec la voile Accoutumance au vol et initiation au pilotage de la voile Intégration des sensations et des réactions de la voile Objectifs: acquisition des bases du pilotage et réaliser des plans de vols cohérents sur un site école connu. But : Apprendre à voler seul PROGRESSION INITIALE LA PROGRESSION SOUS VOILE

3 La progression sous voile PROGRAMME DU SAUT Maîtrise dun programme qui permet denseigner les principes fondamentaux de la conduite de voile dès les premiers sauts AVANT CHAQUE SAUT IL CONVIENT DINFORMER LELEVE SUR : Le point douverture, la zone dévolution, le/les exercices à effectuer sous voile, les conditions de vol et les consignes particulières… Le point de rendez-vous, le circuit, la zone datterrissage… CEST LE BRIEFING INCONTOURNABLE POUR LA SECURITE DE LELEVE APRES CHAQUE SAUT IL CONVIENT DE FAIRE LE POINT AVEC LELEVE CEST LE DEBRIEFING INDISPENSABLE POUR PROGRESSER LA PROGRESSION SOUS VOILE

4 La progression sous voile CONNAISSANCES PERFORMANCES DE LAILE MANŒUVRES AUX COMMANDES BASES DU PILOTAGE ET INERTIES PENDULAIRES NOTIONS DE NAVIGATION ET TRAJECTOIRES PRINCIPES DE BASES : Position de descente, mains sur les commandes Regard « vision large » Vigilance et concentration LA PROGRESSION SOUS VOILE RAPPEL

5 La progression sous voile DEPLACEMENT SOUS VOILE RAPPEL En vol, mon parachute se déplace vers lavant sans que je nintervienne sur son fonctionnement : cest sa vitesse propre…à ne pas confondre avec la vitesse sol (influence du vent) Deux commandes sont à ma disposition Si je tire sur la commande gauche, je tourne à gauche Si je tire sur la commande droite, je tourne à droite Si je tirer sur les deux commandes à la fois, je diminue ma vitesse Si je me met « bras haut » je dispose de toute la vitesse de la voile HORS MANŒUVRE, JE CONSERVE LES BRAS HAUTS ET LES COMMANDES EN MAIN LA PROGRESSION SOUS VOILE

6 La progression sous voile EXERCICES PROGRESSION INITIALE VOL STABILISE BRAS HAUT VIRAGE : ½ TOUR AUX COMMANDES FREINAGE : ESSAI ARRONDI ( au TOP) VIRAGE : TOUR COMPLET / INVERSION SITUATION ET REPERES SPATIAUX NOTION DE DEPLACEMENTS ET DE HAUTEUR ARRONDI ET POSITION A LATTERRISSAGE CONSIGNES PARTICULIERES PROCEDURES RADIO LA PROGRESSION SOUS VOILE

7 La progression sous voile CONDUITE SOUS VOILE ESTIMATION DE LA HAUTEUR Lecture altimètre… …taille des objets au sol fonction de la hauteur

8 La progression sous voile POSITION DES MAINS et effets sur la voile… Valeurs de freinage LA PROGRESSION SOUS VOILE Bras haut 50% frein 70% frein 100% frein décrochage!

9 La progression sous voile POSITION DATTERRISSAGE Tonicité posturale équilibre maintien du cap, regard… LA PROGRESSION SOUS VOILE

10 La progression sous voile EXERCICES DE PERFECTIONNEMENT VOL STABILISE EN ½ FREIN TRAVAIL PENDULAIRE : TANGAGE, ROULIS, LACET… VIRAGE DYNAMIQUE, 360° A GAUCHE ET A DROITE PILOTAGE AUX ELEVATEURS AVANTS ET ARRIERES NOTION ET APPROCHE DU DECROCHAGE NOTION DE VERTICALITE,CONTRÔLE DE LA DERIVE NOTION DE TRAJECTOIRES ET DANGLE DE PLANE LES PRIORITES EN VOL, INTEGRATION DU TRAFFIC CIRCUITS DAPPROCHE ET ATTERRISSAGE CONTROLE ENVIRONNEMENT SECURISE LA PROGRESSION SOUS VOILE

11 La progression sous voile LES PRIORITES EN VOL Sécurité en vol GESTION DU TRAFFIC SOUS VOILE LA PROGRESSION SOUS VOILE Champ visuel « large »

12 La progression sous voile LES PRIORITES EN VOL Sécurité des usagers en vol Croisement de face Dépassement Route convergente LA PROGRESSION SOUS VOILE

13 La progression sous voile REPERAGE SOUS VOILE ZONE DEVOLUTION ESTIMATION DE LA HAUTEUR CÔNE DEVOLUTION VENT, FORCE ET DIRECTION DEPLACEMENTS ET DERIVE SOUS VOILE TRAFFIC ET PRIORITE LES DIFFERENTS CIRCUITS DAPPROCHE LA PROGRESSION SOUS VOILE

14 La progression sous voile ZONE DEVOLUTION Repérage sous voile… Photo du terrain… LA PROGRESSION SOUS VOILE Point RdV Circuit Zone douverture Zone dévolution

15 La progression sous voile CONE DEVOLUTION Intégrer la notion de distance et de verticalité… LA PROGRESSION SOUS VOILE

16 La progression sous voile APPROCHES & FINALES LA PROGRESSION SOUS VOILE PTU PTS

17 La progression sous voile CIRCUITS DATTERRISSAGE LA PROGRESSION SOUS VOILE

18 La progression sous voile PRESENTATION EN « CRABE » LA PROGRESSION SOUS VOILE VENT FORT

19 La progression sous voile EXERCICES PILOTAGE AVANCE VOL STABILISE BASSES VITESSES VIRAGES DYNAMIQUES, WINGOVERS, 360° ENGAGES… ETAGEMENT ET ENFONCEMENT AUX ELEVATEURS AVANT DECROCHAGE STATIQUE, DYNAMIQUE, MAINTENUE… MANŒUVRES RADICALES VOL EN PATROUILLE & VOILE CONTACT FINESSE ET CALCUL DU POINT DABOUTISSEMENT LES DIFFERENTS CIRCUITS DAPPROCHE ATTERRISSAGE DE PRECISION LA PROGRESSION SOUS VOILE

20 La progression sous voile CONDUITE SOUS VOILE LE DECROCHAGE Vol stabilisé Freinage rapide Descendre les mains doucement à 100% Amplitude totale Décrochage brutal Fermeture partielle ou totale Décrochage dynamiqueDécrochage Statique Décrochage phase parachutale Retour position 25% frein Freinage symétrique, lent et progressif

21 La progression sous voile NOTION DE FINESSE LA PROGRESSION SOUS VOILE Connaître son angle de plané…et déterminer son point daboutissement… 2500 Mains aux oreilles…

22 La progression sous voile ZONE DE RETOUR …et limportance du largage LA PROGRESSION SOUS VOILE Linfluence du vent…

23 La progression sous voile FINESSE & INCIDENCE DU VENT LA PROGRESSION SOUS VOILE

24 La progression sous voile VENT : OBSERVATION & GRADIENTGRADIENT Lanalyse par lobservation…au sol LA PROGRESSION SOUS VOILE

25 La progression sous voile FINESSE & VITESSES Ne pas confondre la finesse avec le taux de chute mini… LA PROGRESSION SOUS VOILE

26 La progression sous voile ANALYSE DU VENT & PRISE DINFORMATION Lanalyse par lobservation…sous voile LA PROGRESSION SOUS VOILE

27 La progression sous voile FINESSE & POINT DABOUTISSEMENT LA PROGRESSION SOUS VOILE

28 La progression sous voile FORMATION CONDUITE SOUS VOILE TECHNIQUE DAPPROCHE EN P.A. Atterrissage de précision… …précision datterrissage INITIATION A LA COMPETITION

29 La progression sous voile FORMATION CONDUITE SOUS VOILE POUR UN PILOTAGE EN SECURITE ATTERRO COOL… CEST POSSIBLE


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