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Le stress chez les sapeurs- pompiers. Les facteurs du stress Emotionnels Attente de l alerte, sonnerie Imprévisibilité et diversité des missions Traumatisme.

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1 Le stress chez les sapeurs- pompiers

2 Les facteurs du stress Emotionnels Attente de l alerte, sonnerie Imprévisibilité et diversité des missions Traumatisme psychiques Biologiques Café, tabac, alimentation mal équilibrée Perturbation des cycles biologiques

3 Les facteurs du stress Physiques Efforts soudains, répétitifs et/ou intenses Bruit Faim, soif, fatigue Port de l ARI Port de vêtements spéciaux Evolution en milieux hostiles

4 Le stress du sapeur-pompier en intervention Avant l intervention Attente = nervosité, anxiété, … mais aussi irritabilité, difficultés relationnelles, appréhension attente = phase d interrogation chez le sapeur- pompier

5 Le stress du sapeur-pompier en intervention En phase opérationnelle Alerte = stress important avec FC Ambiance riche en émotions Réaction physique rapide

6 Le stress du sapeur-pompier en opération Après l intervention On ne parle pas … Il faut décompresser … Rôle du chef d agrès

7 Les manifestations du stress Les expériences du métier peuvent enrichir un individu mais aussi le détruire. Les effets physiques Fatigue physique, risque de maladie coronarienne, vertiges, tremblements, dysfonctionnement sexuel, perte d appétit Les effets émotionnels Baisse du moral, problèmes de mémoire, anxiété, sur la défensive, problèmes de communication, capacités à éprouver du plaisir diminuée, etc.

8 Les possibilités de prise en charge La prévention Instruction minutieuse Règles de sécurité appliquées avec rigueur Entraînement physique régulier Rôle du umédecin

9 Les possibilités de prise en charge Le debriefing, à quoi ça sert ? Eviter après une intervention les effets possibles du stress Réduire l apparition de troubles psychologiques en favorisant la compréhension de l intervention Atténuer le constat d échec Parler des réaction normales Favoriser la maîtrise des émotions Atténuer voire supprimer d éventuelles tensions dans l équipe

10 Les possibilités de prise en charge Le débriefing concrètement... Réunion dans un endroit calme avec toute l équipe, de façon informelle Expression libre du groupe Pas de jugement de valeurs Retour sur le travail qui a été fait, les méthodes utilisées

11 CONCLUSION Les effets du stress sont difficiles à déterminer car les réactions peuvent être très différentes d un individu à un autre. Il naît de la conjoncture de plusieurs facteurs, ses effets pouvant apparaître après un temps de latence plus ou moins long. La prévention des conséquences néfastes du stress passe d abord et avant tout par la connaissance de soi.

12 Avez-vous des questions ?


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