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Quelques images pour comprendre le saut en hauteur Attitude de course haute, appuis réactifs, impulsions complètes, tronc droit, regard au dessus de la.

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1 Quelques images pour comprendre le saut en hauteur Attitude de course haute, appuis réactifs, impulsions complètes, tronc droit, regard au dessus de la barre. COURSE O. Pauly

2 Le rebond pour décoller se fait sur une chaîne dappui qui reste la plus alignée possible. La jambe libre et les épaules + les bras sont soulevés et fixés pour aider au décollage. LIAISON COURSE APPEL O. Pauly

3 Impulsion la plus longue possible pour amener sa ligne dépaules au- delà de la barre, en direction du coin opposé. O. Pauly A lappel, limpulsion est très longue et orientée en direction du coin opposé.

4 FRANCHISSEMENT Une fois le plan de barre franchi, les épaules basculent derrière la barre pour faire monter le bassin. O. Pauly


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